Seminare für Selbstmanagement

„Erfolg beruht nicht auf der Anerkennung durch andere. Er ist Frucht dessen, was du mit LIEBE gepflanzt hast.“ Paolo Coelho - Die Schriften von Accra Sie sind, was Sie aus sich machen! Bestimmen Sie Ihre Lebensumstände oder bestimmen die Umstände Sie? ...

Klar denken – Leistungsfähig arbeiten – entspannt leben ...

Dieses eintägige Seminar zum Thema Selbstmarketing bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Selbstpräsentation zu optimieren, Ihre Stärken zu betonen und Ihre Ziele effektiver zu erreichen. ...

Dieses Seminar vertieft sich in die vielfältigen Formen der Angst und deren Einfluss im menschlichen Leben. Es bietet Coaches und Beratern Methoden, um Ängste ihrer Klienten/innen effektiv zu bearbeiten und neue Perspektiven zu eröffnen. Inhalte: • Verschiedene ...

Ein regelmäßig wiederkehrender Rhythmus von Anspannung und Entspannung ist kennzeichnend für das menschliche Leben, die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ein Übermaß an Stress, Belastungen sowie hohen Anforderungen kann dazu führen, dass dieser Rhythmus ...

Das Rundumpaket MS Office ist der Klassiker in der Computerarbeit und erhält regelmäßig Updates mit verbesserten Funktionen und benutzerfreundlicheren Oberflächen, die aber auch gewöhnungsbedürftige Veränderungen darstellen. Die Textverarbeitung (MS Word), ...

Haben Sie sich schon einmal gefragt, was Coaching eigentlich ist? Ob man mit professionellem Coaching wirklich viel bewegen und echte Veränderungsprozesse bewirken kann? Auf diese Fragen gibt das Wochenende Coaching Basis eine ausführliche und vor allem ...

Professionelle Mediationsverfahren haben an Bedeutung gewonnen. Überall, wo Menschen miteinander zu tun haben, sind Konflikte völlig normal. Leider werden Konflikte meist destruktiv ausgetragen, bei denen es nur Verlierer/innen und oft seelische Verletzungen ...

Kein Medikament der Welt macht uns gegen Stress oder Schmerzen immun. Kein Wundermittel lässt Probleme von selbst verschwinden und Heilung setzt ein. Ein bewusster Einsatz unserer Kräfte um physisches und psychisches Wohlbefinden, Entspannung und Lebensqualität ...

Das Seminar führt Sie in die zentralen Grundzüge der achtsamkeitsbasierten Kommunikation ein und vermittelt, welche inneren Haltungen und welche Fertigkeiten der Gesprächsführung zu entwickeln sind, um als bedeutsames Gegenüber im Hier und Jetzt für Patient*innen ...

Die Natur als Energielieferant für den Alltag nutzen ...

Selbstwahrnehmung – Selbstregulierung – Selbstführung ...

Dem Druck und Stress den Rücken kehren, um gestärkt in den Alltag zu gehen ...

Sie bekommen im Seminar drei Impulse für ein gutes Miteinander bei zwischenmenschlichen Schwierigkeiten, erlernen Techniken, die Ihnen dabei helfen, mental Pause und Feierabend zu machen und machen sich bewusst, wie Stress entsteht und entwickeln wirksame ...

Lernen Sie wirkungsvolle Techniken im Umgang mit Konflikten kennen und lösen Sie diese konstruktiv und professionell für alle Beteiligten. Mit lösungsorientierten Einstellungen und Verhaltensweisen reagieren Sie auch in schwierigen Situationen angemessen ...

- Was ist Achtsamkeit? Die 4 Säulen die sich positiv auf den Unternehmenserfolg auswirken - Positiven Auswirkungen der Achtsamkeit auf uns als Führungskraft und unsere Mitarbeitenden- Emotions- und gewohnheitsbedingtes Reiz-Reaktionsverhalten unterbrechen ...

Vielleicht kommt Dir das bekannt vor: Ein Konflikt zwischen zwei Kindern eskaliert, ein anderes Kind erleidet eine Verletzung, ein Elternteil möchte spontan mit Dir sprechen und das geplante Outdoor-Abenteuer wird durch einen unerwarteten Regen gestört. ...

Die Digitalisierung in Deutschland beschleunigt Produktions- und Kommunikationsprozesse und macht den Arbeitsalltag zunehmend komplexer. Führungskräfte stehen ständig unter Druck, mit Stresssituationen umzugehen, die das Risiko für Burn-out oder Depressionen ...

Wir reden darüber, wie wir gesunden Ehrgeiz von anstrengendem Perfektionismus abgrenzen können. Wir finden Antworten auf die Frage, ob Frauen und Männer unterschiedlich mit dem Thema umgehen. Wir entwickeln Strategien, besser „Nein!“‚ sagen und uns abgrenzen ...

Schlafstörungen stellen aufgrund ihrer Häufigkeit eine Volkskrankheit dar. Sie können negative Auswirkungen auf die Gesundheit, das psychische Befinden, die Arbeitsfähigkeit und Verkehrstauglichkeit haben. Bei psychischen Störungen ...