Seminare für Selbstmanagement

Die Weiterbildung Selbstmanagement für Projektleiter vermittelt Ihnen die Grundlagen der Persönlichkeitspsychologie und zeigt Ihnen Wege zu einer höheren Verhaltensflexibilität und zu einer besseren Wahrnehmung der eigenen Persönlichkeit. Sie lernen mit ...

Ein Überblick (Ziel, Zweck, Rahmen, Weg, Vor- und Nachteile, Ergebnisse, typische Fehler bei der Umsetzung)Bezug zu Kaizen/TPM/KVPVorgehensweise bei der UmsetzungZusammenarbeit im ShopfloorFehlerkultur (Umgang mit Fehlern, "Jeder Fehler ist eine Chance ...

Im Change Management und Konfliktbewältigung Seminar lernen Sie, die psychologische Dynamik bei Mitarbeitern und Organisationen in Veränderungsprozessen besser zu verstehen. Sie erfahren, wie Sie bei Einzel-, Gruppen und Teamkonflikten erfolgreich moderieren ...

Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Durch die Kombination von klassischen Yogakörperhaltungen (Asanas), Atem-, Entspannungsübungen und Meditation erfahren die Teilnehmer:innen, wie wohltuend Entspannung ist. Inhalte Was bedeutet Selbstwahrnehmung? Was bedeutet ...

Zeitmanagement ist das Kernstück jeglicher Arbeitsmethodik sowie eines jeden erfolgreichen Selbstmanagements. Gegliedert nach persönlicher Aufbau- und Ablauforganisation zeigt Ihnen unsere Selbst - und Zeitmanagement Schulung praktische Lösungsmöglichkeiten ...

Wege zur Gelassenheit ...

Steigern Sie Ihre Überzeugungskraft durch den gekonnten Einsatz von Körpersprache und Stimme. ...

In unserer Schulung Durchsetzungstraining für Frauen lernen Sie, sich als Frau im Berufsalltag durchzusetzen und zu behaupten. Sie erfahren, wie Sie sich trotz vorhandener Widerstände selbst verwirklichen und souverän auf Kritik und ablehnende Haltungen ...

Im Training Persönlicher Umgang mit Konflikten in Veränderungsprozessen lernen Sie, wie Sie Ihre persönliche Handlungsfähigkeit selbst in schwierigen Konfliktsituationen bewahren. Sie erarbeiten sich Ihre persönliche Konfliktmanagement-Strategie und sind ...

Selbstverteidigung gegen Stress ...

Die Teilnehmenden lernen, wie sie- eigene Denk- und Verhaltensmuster kritisch hinterfragen,- Energieräuber und Kraftquellen identifizieren,- die eigene innere Haltung bewusst und wertschätzend ausrichten,- ihr Selbstbild korrigieren und stärkend neu justieren,- ...

Arbeitsdruck und innere Erschöpfung ...

Sie lernen in diesem Seminar Stress-Management , dass Stress in erfüllender Weise auch belebend und somit als Motor des Erfolges verstanden werden kann. Sie lernen Stress zu erkennen und positiven von negativem Stress zu unterscheiden, negativen Stress ...

Sie analysieren Ihren individuellen Arbeitsstil und lernen, neue effiziente Arbeits- und Planungsmethoden anzuwenden. Sie lernen Ziele und Prioritäten zu setzen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. So sparen Sie nicht nur Zeit, sondern nutzen ...

Jeden Tag arbeiten wir mit einer Fülle von Informationen – egal ob in gedruckter oder elektronischer Form: E-Mails, Dateien, Briefe, Memos. Die Ablage und Archivierung dieser Informationen gehört dabei häufig nicht zu den Lieblingsaufgaben. Sie wird eher ...

Mit dem zertifizierten „Schlafcoach:in“ des IST-Studieninstituts verhelfen Teilnehmende ihren Kund:innen zu einem gesünderen und erholsameren Schlaf und damit zu einem gesteigerten Wohlgefühl, verbesserter Leistungsfähigkeit und neuer Lebensqualität. ...

Stress- und Mentalcoaches helfen Menschen, ihre Work-Life-Balance zu finden und gestärkt durchs Leben zu gehen. Denn Stress, Burnout und Depression sind in unserer Gesellschaft allgegenwärtig. Stress ist zur größten Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts. ...

In diesem praxisorientierten Onlineseminar Selbst- und Task-Management 4.0 statten Sie sich mit wirksamen Methoden, digitalen Tools und konkreten Strategien aus, um Ihre Selbstorganisation, Ihr Aufgaben- und Terminmanagement und die Zusammenarbeit mit ...

In diesem Seminar steht die Praxisberatung im Vordergrund. Es geht darum, für schwierig empfundene Situationen mit Patient*innen neue Wege und Lösungen zu finden. Der achtsame Umgang mit sich selbst steht im Mittelpunkt, die Reflexion eigener ...

Die psychologische/mentale Betreuung von Athlet:innen hat einen entscheidenden Einfluss auf deren Leistungsfähigkeit. Die Weiterbildung „Sport-Mentaltraining (IST-Zertifikat)“ vermittelt Dir das nötige Know-how, damit Du Sportler:innen oder Mannschaften, ...