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Mindfulness - Achtsame Führung

- Was ist Achtsamkeit? Die 4 Säulen die sich positiv auf den Unternehmenserfolg auswirken - Positiven Auswirkungen der Achtsamkeit auf uns als Führungskraft und unsere Mitarbeitenden- Emotions- und gewohnheitsbedingtes Reiz-Reaktionsverhalten unterbrechen und durch bewusst gewähltes Verhalten ersetzen- Methoden der Achtsamkeit kennenlernen Achtsamkeitspraxis - Weshalb Achtsamkeit auch Innovationen und Betriebsergebnisse steigert- Selbstwahrnehmung zur Stärkung des Emotionalen Bewusstseins- Zusammenspiel von Achtsamkeit und Emotionaler Intelligenz - Achtsame Kommunikation neuer Fokus im Alltag - Weg vom Autopilot hin zur bewussten Entscheidung - Bewusste Auszeiten für mehr Kreativität, Spaß und Zufriedenheit im Alltag schaffen