Seminare für Selbstmanagement

Kompetentes Treffen von Entscheidungen lässt sich trainieren! In diesem Seminar erhalten Sie effektive Strategien und Methoden, um kognitive Fallen in Entscheidungsprozessen zu vermeiden und Entscheidungen schnell und sicher zu treffen. ...

In diesem Deeskalationstraining erhalten Sie wirkungsvolle Deeskalationsstrategien, die für verschiedene Konfliktsituationen am Telefon greifen. Sie lernen durch Ihr Verhalten und Ihre bewusste Kommunikation zur raschen und aktiven Deeskalation beizutragen. ...

Mit dem Seminar Zeitmanagement und Arbeitsorganisation werden Sie Ihren Arbeitsstil nachhaltig beeinflussen, um Stress zu reduzieren und Ihre Arbeitsproduktivität zu steigern. Insbesondere vor dem Hintergrund der immensen Informationsflut, der jeder von ...

Optimieren Sie ihre Entscheidungsprozesse im Businessumfeld. Dieses Seminar zur Entscheidungsfindung bietet praxisnahe Strategien und Werkzeuge, um fundierte und zielgerichtete Entscheidungen zu treffen. Wir untersuchen verschiedene Methoden zur Entscheidungsfindung ...

Märchenarbeit und Kunsttherapie sind zwei Ansätze, die sich gut verbinden lassen. Denn in beiden Therapieformen wird mit imaginativen Ebenen gearbeitet. Sie bieten dadurch eine enge Verbindung zur Emotionalität unserer Klient/innen. Und Märchen stellen ...

Durch diese einfache, effektive und noch recht junge Technik (1993) nach Jaques Martel können sich Ihre Patienten/innen von unbewussten und bewussten Emotionen lösen und emotionalen Druck reduzieren, um so zu mehr Ausgeglichenheit zu gelangen. Die Methode ...

Negativer Stress ist allgegenwärtig – im Beruflichen und Privaten erleben wir ihn tagtäglich. Insbesondere die aktuellen gesamtgesellschaftlichen, wirtschaftlichen und politischen Spannungen verstärken Stress und Stressempfinden erheblich. Wie gehen wir ...

Wir leben in stürmischen Zeiten. Eine Krise jagt die nächste. Tagtäglich müssen wir eine Reihe von Entscheidungen treffen und eine Vielzahl an Herausforderungen bewältigen. Die vorherrschende Reizüberflutung, verbunden mit einer hohen Ablenkbarkeit, sowie ...

Was ist MBSR und für wen eignet es sich? MBSR bedeutet „Mindfulness Based Stress Reduction“ und wird ins Deutsche übersetzt als „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ oder auch „Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit“. Diese Begriffe stehen ...

„Erfolg beruht nicht auf der Anerkennung durch andere. Er ist Frucht dessen, was du mit LIEBE gepflanzt hast.“ Paolo Coelho – Die Schriften von Accra Sie sind, was Sie aus sich machen! Bestimmen Sie Ihre Lebensumstände oder bestimmen die Umstände Sie? ...

Stress ist schon lange kein Thema mehr, das nur Erwachsene betrifft. Immer häufiger sind unsere Kinder auch von den steigenden Anforderungen im Kindergarten und in der Schule betroffen, zeigen vielfältige Anzeichen von Überforderung und benötigen dringend ...

Der moderne Arbeitsplatz ist häufig geprägt von hohen Anforderungen, Termindruck, wechselnden Aufgaben, herausfordernden Kollegen und Kunden. Dies kann zu Überlastung, Erschöpfung und langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen. Bei der gezielten ...

Kontinuierliche Veränderung prägt die Realität von Unternehmen und Organisationen. Erfolgreich kann nur sein, wer Change versteht und aktiv gestaltet – mit dem Ziel, sich selbst und Teams sicher und motiviert durch die Veränderung zu begleiten. LEGO® ...

Konflikte weisen nicht immer ausschließlich negative Seiten auf. Konfliktsituationen können auch eine Chance darstellen, als gesamtes Unternehmen daran zu wachsen. Gerade auf Führungspersönlichkeiten kommt dabei aber große Verantwortung zu, denn Konflikte ...

In unserem Stressmanagement Seminar lernen Sie nicht nur, die Ursachen Ihres Stresses zu bekämpfen, sondern auch, wie Sie ihn effizient und nachhaltig abbauen und das Aufkommen verhindern können. Erfahren Sie, wie Sie sich aktiv und frühzeitig mit Entspannungstechniken ...

Erreichen Sie Ihre Personalziele mit Leichtigkeit und Freude. Personalverantwortliche verdienen ein entspanntes und erfülltes Arbeitsleben. Die letzten Jahre waren gerade im Personalbereich mit Führungsverantwortung herausfordernd. Vom Fachkräftemangel ...

Führung im Zeitalter der Digitalisierung bringt neuartige Zwänge und auch Konflikte mit sich. Hintergrund sind die sich doppelt und dreifach verändernden Anforderungen an Fach- und Führungskräfte; sei es mit Blick auf die Arbeitsprozesse oder die Mitarbeiter. ...

Jeden Tag bewegen wir Papier in gedruckter und elektronischer Form. Die Informationsflut nimmt stetig zu. Es gilt, wichtige digitale und analoge Informationen so zu filtern, ordnen und zu archivieren, dass sie schnell von allen gefunden werden. Finden ...

Kinder sind auf die Begleitung sprachkompetenter Erwachsener angewiesen, um ihre kommunikativen Fähigkeiten voll und ganz entfalten zu können. Sprache ist ein Ausdruck unserer Persönlichkeit - Jeder Mensch bildet durch seine Art zu sprechen und sein sprachliches ...

Seminar: Selbstführung und Selbstwirksamkeit - Erkenntnisse der Positiven Psychologie (Seminare in Castrop-Rauxel, Hamburg, Dortmund und Potsdam) Seminar: „Selbstführung und Selbstwirksamkeit – Erkenntnisse der Positiven Psychologie (nicht nur) für den ...