Selbstwahrnehmung durch Yoga und Achtsamkeit
Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Durch die Kombination von klassischen Yogakörperhaltungen (Asanas), Atem-, Entspannungsübungen und Meditation erfahren die Teilnehmer:innen, wie wohltuend Entspannung ist.
Inhalte- Was bedeutet Selbstwahrnehmung?
- Was bedeutet Achtsamkeit?
- Selbstwahrnehmung erfahren
- Präventionsprinzip Entspannung
- Erste Yogaübungen für Kinder
HinweisBitte bringe Dir rutschfeste Socken, eine Decke, wärmende Kleidung und (wenn möglich) eine Yogamatte mit.
| Veranstaltungs-Code | FB24-449838-57609216 |
Preis: 159, 00 €
inkl. Lernwelt-Paket
Bei der Preisangabe handelt es sich um den Bruttopreis.
Veranstaltungsort:
Online-Webinar
weitere Orte/Termine
Kursart:
Online-Webinar
Starttermin: 15.09.2025
09:30 - 16:30
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