Seminare für Selbstmanagement

In diesem Online-Seminar reflektieren Sie Ihre Selbstorganisation, setzen Ihre Prioritäten und lernen zeitsparende Arbeitstechniken. ...

Das Seminar Konfliktmanagement: Die Kunst zu streiten hilft Ihnen, Konflikte transparent zu machen, zu verstehen und konstruktive Lösungen zu finden. ...

Erfolgreich als introvertierte Persönlichkeit: In diesem Seminar lernen Sie, Ihre leisen Stärken gezielt im Beruf einzusetzen. Eine anerkannte Expertin zeigt Ihnen, wie Sie in Meetings und heiklen Situationen souverän auftreten. Nutzen Sie den Austausch ...

Zielsetzung dieses Seminars ist es, eigenes Verhalten anhand verschiedener Methoden zu reflektieren, persönliche Entwicklungsziele zu definieren sowie Impulse zu bekommen, wie die jeweils individuelle Persönlichkeit optimal zum Ausdruck gebracht werden ...

Der Kurs richtet sich an Trainer*innen, die bereits fundierte Erfahrungen in der Vermittlung sozialer Kompetenz haben und ihre Expertise durch praxisorientierte Supervision und tiefgehende theoretische Diskussionen erweitern möchten. ...

Das Anti-Ärger-Training bietet Ihnen leicht umsetzbare Werkzeuge für mehr Gelassenheit im Umgang mit ärgerlichen Situationen - privat und beruflich. Für ein ausgeglicheneres, entspannteres Leben. ...

Der heutige Berufsalltag ist von Dynamik und Unsicherheit geprägt und erfordert Entscheidungen bei unsicheren Rahmenbedingungen. Innerer Druck und Unentschiedenheit sind häufige Folgen davon. In diesem Seminar lernen Sie, in herausfordernden Situationen ...

Durch eine praxisorientierte Ausbildung werden Sie befähigt, Konflikte im betrieblichen Umfeld kompetent und konstruktiv zu lösen. Dieser Zertifikatskurs bildet die Grundlage für die Prävention und Erkennung von Konflikten. Der Schwerpunkt liegt darauf, ...

Gerade in heilenden und helfenden Berufsfeldern ist eine gesunde Selbstfürsorge besonders wichtig. Stress gehört zu den größten Herausforderungen des 21. Jahrhunderts.Laut WHO führt chronischer Stress zu mehr gesundheitlichen Auswirkungen als Bewegungsmangel ...

Der Workshop soll alle Interessierten dabei unterstützen, erste Ansätze und Impulse für Achtsamkeit und Selbsttürsorge im Berufsalltag und Alltag zu entwickeln.Die Teilnehmer lernen einfache, alltagstaugliche Techniken kennen,die mit Leichtigkeit und ...

- Erforschen Sie die Chancen und Herausforderungen der hybriden Arbeitswelt- Entdecken Sie neue Perspektiven - Erkennen Sie die eigenen Bedürfnisse- Stellen Sie Ihre individuellen Potenziale in den Vordergrund- Setzen Sie Grenzen in der Welt der Flexibilität ...

Probleme gibt es reichlich in unserem Arbeitsalltag. Durch veränderte Anforderungen am Arbeitsmarkt reißt der Strom an Herausforderungen und neuen Problemen nicht ab. Angesichts dieser Dynamik reichen die üblichen Lösungsansätze oft nicht mehr aus, um ...

Mental Load bezeichnet die mentale Belastung, die sowohl Frauen als auch Männer stark beansprucht, insbesondere berufstätige Eltern. Der tägliche Spagat zwischen der beruflichen Höchstleistung und den Anforderungen der Familie führt zu einer ständigen ...

Vermittlung von Grundlagenkenntnissen von Belastungs- und Beanspruchungsmechanismen - Einführung in die Konzepte von Belastung und Beanspruchung am Arbeitsplatz - Analyse der Ursachen und Folgen von Belastungsfaktoren Innerbetriebliche Strukturen und ...

Endlich wieder gut schlafen ...

Lernen Sie, wie Sie mit Resilienz gesund und erfolgreich bleiben. In diesem Online-Training erfahren Sie, wie Sie Ihre Widerstandsfähigkeit stärken können, um Stress und Veränderungen besser zu bewältigen. Sie lernen praxisorientierte Methoden kennen, ...

Wer Projekte, Teams, Abteilungen oder Gruppen führt, hat beinah täglich mit Konflikten zu tun. Diese spielen sich auf unterschiedlichen Ebenen ab: mit einzelnen Mitarbeitenden, innerhalb einer Gruppe, zwischen einzelnen Mitarbeitenden, mit Schnittstellen- ...

In zwei kurzweiligen Seminartagen erhalten Sie praxistaugliche Werkzeuge für den richtigen Umgang mit dem eigenen Ärger. Sie profitieren von einem erstklassigen Training mit individuellen Strategien und Lösungen, damit Sie auch in schwierigen Situationen ...

Tools und Strategien für ein wirksames und zielgenaues Feedback. ...

Achtsamkeit ist eine Schlüsselkompetenz, um in der VUCA-Welt auf beruflichem Erfolgskurs zu bleiben und somit flexibler und gelassener den aktuellen Anforderungen zu begegnen. Das MBSR-Training ist eines der erfolgreichsten Programme zur Stressreduktion ...