Seminare für Selbstmanagement

"Glück ist Zufriedenheit mit dem, was man hat.“ "Glück ist der Blick auf das Positive, unabhängig von der Situation.“ "Glück ist sich selbst genug zu sein.“ "Glück ist, aus dem Normalen das Besondere machen zu können.“ "Glück ist Zeit mit den Menschen, ...

Wir denken jeden Tag 40.000 bis 60.000 Gedanken. Häufig ist uns dabei nicht bewusst, dass wir beeinflussen können, was wir denken.Das ist wichtig, denn unser Denken hat erheblichen Einfluss auf das, was wir tun und damit auf das, was wir erreichen. Wachstumsorientiertes ...

Coaching ist ein Prozess, bei dem der Coach einer Einzelperson oder Gruppe dabei hilft, bestimmte Ziele zu erreichen oder bestimmte Aspekte ihrer Leistung zu verbessern. Der Ursprung des Coachings geht auf die Arbeit von Psychologen des frühen 20. Jahrhunderts, ...

- Bedeutung der inneren Einstellung für Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit, Körpersprache, Stimme und Auftreten- Sprache in Diskussionen und Debatten - bestimmt und wortgewandt formulieren- Regeln sachlicher und überzeugender Argumentation- Einwänden ...

- Welchen Stressfaktoren gibt es?- Was stresst Sie im Job?- Wie denken Sie über (Ihre) Arbeit? (Gedanken, Bedürfnisse, etc)- Was wünschen Sie sich an Veränderung? (Zielvorstellung)- Welche allgemeinen Ressourcen stehen Ihnen zu Verfügung?- Welche Ressourcen ...

- Selbstmanagement: Die eigene Arbeitsweise verbessern, den Überblick behalten, mit Informationsflut und Erwartungen an ständige Erreichbarkeit umgehen - Planungstechniken und realistische Ziele: Zeitersparnis durch Wochen- und Tagesplanung- Deep Work, ...

Kennen Sie das: Vor Ärger werden Sie lauter, als sie eigentlich möchten? Oder ziehen sich in Ihr Schneckenhaus zurück? Machen vielleicht aus Angst den Mund nicht mehr auf, obwohl sie total genervt sind? Fühlen sich unwohl, aber wissen ...

Schon wieder etwas Neues ...

Schwierige Konstellationen kommunikativ meistern ...

Gesundheitsprävention und Stressbalance ...

Im beruflichen Alltag agieren Sie häufig auf vielen Bühnen gleichzeitig – meistens ohne Skript. Mit Improvisationsmethoden trainieren Sie Ihre Aufmerksamkeit für den Moment. Nehmen Sie jede Situation wie sie ist und begegnen Sie diesen ...

Mit mehr Selbstsicherheit durch den privaten und beruflichen Alltag ...

Zu sich selbst kommen - innere Ausgewogenheit finden ...

Jeder von uns kennt es, die meisten von uns könnten gern darauf verzichten: Konflikte – unausgesprochen, latent oder offen ausgetragen können unseren Alltag beeinträchtigen. Dazu kommen die Auswirkungen auf das Team wie einer schlechten ...

Stress scheint in der heutigen Zeit allgegenwärtig zu sein. Zeit- und Qualitätsdruck im Beruf, komplexe technische Abläufe sowie sozialer Druck erzeugen ein Gefühl der ständigen oder zeitweiligen Überforderung.Was ist Stress?Warum wird Stress individuell ...

Termine, Aufgaben, To-Dos - schnell verliert man da den Überblick und es rutscht das ein oder andere durch. In diesem Online-Seminar geben wir Ihnen Tools mit an die Hand, die Ihr Aufgabenmanagement erleichtern und professionalisieren. Lernen Sie Kanban-Boards ...

Intrige! Was tun? – Tipps, Tricks und Strategien ...

Als Führungskraft stehen wir vor extrem vielfältigen Herausforderungen. Wir haben operative Aufgaben, managen die Teams und pflegen die Kommunikation mit Schnittstellen. Das einzig Stetige scheint die Veränderung zu sein. Beim Jonglieren all dieser Aufgaben ...

Die übermüdete Gesellschaft ...

Meister Vorarbeiter & Schichtarbeiter nehmen heute eine Schlüsselrolle in den Betrieben ein.Um die persönliche Arbeitstechnik zu verbessern und eine effektive Zusammenarbeit zu schaffen, vermittelt Ihnen dieses Seminar praxiserprobtes Wissen sowie ...