Angebote für ein Achtsamkeitstraining

Das Seminar führt Sie in die zentralen Grundzüge der achtsamkeitsbasierten Kommunikation ein und vermittelt, welche inneren Haltungen und welche Fertigkeiten der Gesprächsführung zu entwickeln sind, um als bedeutsames Gegenüber im Hier und Jetzt für Patient*innen ...

Die Natur als Energielieferant für den Alltag nutzen ...

- Was ist Achtsamkeit? Die 4 Säulen die sich positiv auf den Unternehmenserfolg auswirken - Positiven Auswirkungen der Achtsamkeit auf uns als Führungskraft und unsere Mitarbeitenden- Emotions- und gewohnheitsbedingtes Reiz-Reaktionsverhalten unterbrechen ...

Der Bodyscan ist eine Übung, bei welcher erlernt wird, den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen. Die Übung strebt an, mit der eigenen Aufmerksamkeit ganz bei sich selbst zu bleiben und fortschreitend den ganzen Körper zu erkunden, ihn wahrzunehmen und ...

Dieser Achtsamkeitskurs richtet sich an therapeutisch-beratende Berufsgruppen, die Achtsamkeit in die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen bringen wollen. Der Kurs umfasst drei Themenbereiche: Anleitung von Übungen, achtsame Beziehungsgestaltung und Achtsamkeit ...

Dieses 16-UST-Wochenendseminar bietet eine umfassende Einführung in das Thema Achtsamkeit. Die Teilnehmenden lernen sowohl die theoretischen Grundlagen (Definition, Wirkungsweisen, Hintergründe) als auch praktische Übungen, um Achtsamkeit in den Alltag ...

Achtsamkeitstraining : Sich selbst gut führen – andere gut führen (Seminare in Köhn/Ostsee, Stuttgart und Hamburg) Grundlegende Voraussetzung für das Führen von Menschen ist nicht das möglichst umfangreiche Wissens- und Methodenrepertoire, sondern genau ...

Wir alle haben Konflikte. Sie fühlen sich manchmal an wie eine Gefahr, dabei liegt in Konflikten eine echte Chance. Die Frage ist, was machen wir, wenn Konflikte erst mal da sind? Damit unsere Kommunikation – auch und gerade, wenn es hoch hergeht – wertschätzend ...

Der moderne Arbeitsplatz ist häufig geprägt von hohen Anforderungen, Termindruck, wechselnden Aufgaben, herausfordernden Kollegen und Kunden. Dies kann zu Überlastung, Erschöpfung und langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen. Bei der gezielten ...

Der Workshop soll alle Interessierten dabei unterstützen, erste Ansätze und Impulse für Achtsamkeit und Selbsttürsorge im Berufsalltag und Alltag zu entwickeln.Die Teilnehmer lernen einfache, alltagstaugliche Techniken kennen,die mit Leichtigkeit und ...

Achtsamkeit ist eine Schlüsselkompetenz, um in der VUCA-Welt auf beruflichem Erfolgskurs zu bleiben und somit flexibler und gelassener den aktuellen Anforderungen zu begegnen. Das MBSR-Training ist eines der erfolgreichsten Programme zur Stressreduktion ...

Mittlerweile ist durch zahlreiche Studien belegt, dass Stress zu erheblichen Gesundheitsrisiken wie innerer Unruhe, erhöhter Reizbarkeit, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Erschöpfung, Burnout, Schlaganfall oder Herzinfarkt führt. Daher suchen immer ...

Viele Kinder zeigen durch ihr Verhalten, dass sie mit den Anforderungen, die in Schule, Familie und Freizeit gestellt werden, überfordert sind. Motorische Unruhe, Konzentrationsschwächen und Verhaltensauffälligkeiten sind die Folgen. Kinderyoga, Entspannungstrainings ...

Zahlreiche Studien zeigen, dass eine gute Beziehung zwischen zu Behandelnden und Therapeuten ein zentraler Faktor für den Erfolg von Therapien ist. Doch wie ist es möglich, bei 5-10 Therapien am Tag immer wieder neu und gut in Beziehung zu gehen? Wie ...

Arbeitnehmer:innen erleben in ihrem Arbeitsalltag unterschiedliche physische und psychische Belastungen. Dazu gehören etwa Überforderung, Stress, Monotonie, mangelnde Autonomie oder auch Lärm, Schicht- oder Bildschirmarbeit. Diese Belastungen können nicht ...

Das können Sie nach der Trainingswoche: Achtsamkeit hilft Ihnen, auch in unangenehmen Situationen und Veränderungen präsent zu bleiben. Mit Achtsamkeit erkennen wir die Momente des Glücks, die uns das Leben immer wieder schenkt. Mit Achtsamkeit öffnen ...

Psychische Erkrankungen von Erwerbstätigen sind häufig, verursachen viel Leid bei den Betroffenen und führen zu hohen wirtschaftlichen Verlusten. Ziel dieses E-Trainings ist es, Arbeitnehmer:innen Möglichkeiten an die Hand zu geben, ihr Arbeitsleben so ...

Seminar Online | Ein Seminar für alle, die mehr Gelassenheit und innere Ruhe suchen | Dauer: 1 Tag | Jetzt starten! ...

Für viele von uns ist der Arbeitsalltag eine Herausforderung: Anspruchsvolle Aufgaben unter Zeitdruck erledigen, allen Anforderungen gerecht werden, neue Herausforderungen mit Engagement annehmen - und das alles natürlich zur höchsten Zufriedenheit von ...

Ein Seminar für Menschen, die auch in stressigen Zeiten mit zunehmender Digitalisierung und steigender Geschwindigkeit ein entspanntes Leben führen möchten. ...