Konzentration und Zeitmanagement
- Selbstmanagement: Die eigene Arbeitsweise verbessern, den Überblick behalten, mit Informationsflut und Erwartungen an ständige Erreichbarkeit umgehen - Planungstechniken und realistische Ziele: Zeitersparnis durch Wochen- und Tagesplanung- Deep Work, Shallow Work und Arbeiten im Flow-Gefühl: Wie Sie ihre Arbeit so gestalten, dass Sie wirklich vorwärtskommen - Prioritäten erkennen und umsetzen: Pareto-Prinzip, Eisenhower-Matrix und Ivy Lee Methode anwenden und für die eigene Zielerreichung nutzen- Zeitdiebe erkennen und in den Griff bekommen: Wie Sie Ablenkungen, Störungen und Unterbrechungen reduzieren und vermeiden- Nein-Sagen: Wie Sie durch bewusste Abgrenzung Freiräume gewinnen und sich auf das Wesentliche konzentrieren können- Umgang mit Belastungen und Resilienz: Wie Sie bei hoher Arbeitsanforderungen Stress reduzieren und gesund bleiben
| Veranstaltungs-Code | FB24-518064-60397339 |
