Burnout Fortbildungen

Resilienz ist die innere Stärke, in belastenden Situationen widerstandsfähig zu sein. In diesem Seminar finden Sie konkrete Ansätze, um nachhaltig den Druck aus Ihrem Alltag zu nehmen und Stress zu reduzieren. Sie entdecken durch eine neue Achtsamkeit ...

Emotionales und körperliches Burnout, das Gefühl, überfordert, leer und ausgebrannt zu sein, ist inzwischen Volkskrankheit Nr. 1 geworden. Es bietet sich ein umfangreiches Symptombild, was sukzessiv zu schweren psychosomatischen Erscheinungen wie Schlafproblemen, ...

Beruflich und/ oder privat bedingte Erschöpfung wird als Burnout (deutsch `Ausgebranntsein`) bezeichnet. Sowohl die Ursachen als auch die Symptome für das Ausgebranntsein sind vielfältig. Auf der Ursachenseite finden wir z. B. Überforderungserleben und ...

Erschöpft, Kraftlos – Ich kann was tun! ...

Diese Fortbildung vermittelt Instrumentarien und praktische Anwendung zur Resilienzförderung für die Gesundheit, Gesellschaft, Beziehungen, sowie Arbeitswelt. In theoretischen u. praktischen Teilen lernen und üben Sie verschiedene Methoden zur Anwendung. ...

Körpertherapeutische Ansätze · Systematische Desensibilisierung · MBSR Body Scan · Focusing (3 Varianten üben) · Auf Wunsch Yoga für die Resilienz Methoden aus Psychodrama und Gestalttherapie · In der Beratung zu Beziehungsproblemen eignet sich der Einbezug ...

Burnout (zu deutsch `Ausgebranntsein`) bezeichnet eine besonders ausgeprägte Form beruflich und/oder privat bedingter Erschöpfung, die z.B. durch ständige Frustration, zu hohe Erwartungen an die eigene Leistungsfähigkeit, Versagenserlebnisse und chronische ...

Die Herausforderungen in der pädagogischen Praxis sind vielfältig: Zeitdruck, hohe Erwartungen, begrenzte Ressourcen und die Notwendigkeit, sich ständig an neue Gegebenheiten anzupassen. Hinzu kommen die globalen Krisen und die Ungewissheit der Zukunft, ...

​Einfache Entspannungsübungen zur schnellen Regeneration werden so eingeübt, dass sie sich leicht in den beruflichen Alltag einbauen lassen. ...

Klar denken – Leistungsfähig arbeiten – entspannt leben ...

Nie war es wichtiger für Menschen, sich auf die eigene Widerstandskraft, Gesundheit und mentale Stärke zu besinnen, als in den aktuellen Zeiten. Stärken Sie Ihre Widerstandskraft und entwickeln Sie Ihre innere Stärke und Belastbarkeit! Machen Sie sie ...

Dieser Bildungsurlaub vermittelt Instrumentarien und praktische Anwendung zur Resilienzförderung für die Gesundheit, Gesellschaft, Beziehungen, sowie Arbeitswelt. In einem theoretischen und einem praktischen Teil lernen und üben die Teilnehmenden verschiedene ...

Die Teilnehmer/innen werden qualifiziert in die Burnout-Problematik eingeführt und erhalten vielfältige Anregungen und Lösungskonzepte, die sie später in ihrem Berufs- und Praxisalltag anwenden bzw. vermitteln können. Seminarschwerpunkte: - Burnout: Definition, ...

In diesem Seminar lernen Sie, Seminare oder Einzelcoachings im Bereich Stressprävention und Stressbewältigung zu halten und vermitteln anderen die Fähigkeit, mit Stresssituationen richtig umzugehen. Sie erwerben das Grundwissen von Stress und dessen Auswirkung ...

Was ist Resilienz? Das Konzept der Resilienz gewinnt in der modernen Welt immer mehr an Wichtigkeit. Durch Nachrichtenüberflutung in den sozialen Medien, Stress in der Familie und an der Arbeit, Umwälzungen in der Gesellschaft, kritische Umweltfragen ...

Im pädagogischen Alltag in Kita, Krippe und Schulkindbetreuung stoßen wir oft auf vielfältige Rollenerwartungen und belastende Situationen, denen wir mit flexiblen Handlungsmustern begegnen müssen. Negativer Stress wirkt sich auch negativ auf unsere Gesundheit ...

Das eigene Leben ins Gleichgewicht bringen und halten ...

Gerade in heilenden und helfenden Berufsfeldern ist eine gesunde Selbstfürsorge besonders wichtig. Stress gehört zu den größten Herausforderungen des 21. Jahrhunderts.Laut WHO führt chronischer Stress zu mehr gesundheitlichen Auswirkungen als Bewegungsmangel ...

- Erforschen Sie die Chancen und Herausforderungen der hybriden Arbeitswelt- Entdecken Sie neue Perspektiven - Erkennen Sie die eigenen Bedürfnisse- Stellen Sie Ihre individuellen Potenziale in den Vordergrund- Setzen Sie Grenzen in der Welt der Flexibilität ...

Die Teilnehmer werden qualifiziert in die Burnout-Problematik eingeführt und erhalten vielfältige Anregungen und Lösungskonzepte, die sie später in ihrem Berufs- und Praxisalltag anwenden können. Seminarschwerpunkte: - Burnout: Definition, Ursachen, Entstehung ...