Selbstmanagement Trainings in Dachau

Schwerpunkte: Klarheit über Lebensmotive, eigene Werte sowie Ressourcen gewinnen. Sich (Lebens-)träume und eine eigene Vision bewusst machen. Individuelle Ziele und Prioritäten für Lebensbereiche definieren und einen Lebensplan realistisch formulieren. ...

Die richtige Musikauswahl kann erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Musik hat die Kraft, den Herzschlag zu beeinflussen, Stress abzubauen und die Stimmung zu verbessern. Sie fördert kognitive Funktionen, Gedächtnis und Konzentration. Musik ...

Der Gegenpol von Stress ist Ruhe und Fokussierung. Schärfen Sie Ihre Achtsamkeit und erhalten Sie dadurch Stabilität im Umgang mit Stress. ...

Unsere Arbeitswelt hat sich in den letzten Jahren stark verändert. Das macht ein frisches Workspace Management, das die Arbeitsumgebung neu betrachtet, erforderlich. Viele Unternehmen haben die Erfahrung gemacht, dass sie auch weiterhin produktiv und ...

Haben Sie schon bemerkt, dass Sie mit manchen Klienten/innen bzw. Patienten/innen von Beginn an auf „einer Welle“ liegen und entspannt kommunizieren und bei anderen wiederum Herausforderungen haben, sich verständlich zu machen? Manchen können Sie Ihre ...

Krisen- und Konfliktmanagement stehen im Zusammenhang mit dem Risikomanagement. Das Risikomanagement versucht, möglichst quantitative Aussagen über bekannte und zu erwartende Risiken zu treffen und möglichst genaue Szenarien vorzubereiten, mit denen bei ...

- Was ist mentale Stärke und woher kommt diese?- Kleine Reise durch das Gehirn - So werden Sie sich Ihrer eigenen Stärken und Ressourcen bewusst und können diese sichtbar machen - Ressourcenbaum - Berufliche und private Ziele richtig formulieren und setzen, ...

Zeit - ein so kostbares Gut. Durch Ihr kluges Zeitmanagement gewinnen Sie Zeit und Ruhe für Ihre wichtigen Aufgaben. Freuen Sie sich auf spannende Impulse in dem Zeitmanagement Seminar. Werden Sie Profi für Ihr Zeitmanagement. ...

In einer Welt, die zunehmend von Hektik und Stress geprägt ist, wird der achtsame Umgang miteinander immer wichtiger. Jede Gruppe von Menschen hat ihre Besonderheiten und Herausforderungen, für die wir Empathie, Respekt und Wertschätzung zeigen sollten. ...

Konflikte richtig zu managen bedeutet Ressourcen zu aktivieren anstatt Probleme zu verstärken. Gerade im beruflichen Umfeld ist diese Fähigkeit enorm wertvoll. In diesem Praxis-Seminar setzten Sie sich intensiv mit Konfliktursachen, Konflikte frühzeitig ...

Entdecken Sie, wie Sie Ihre Bedürfnisse und Wünsche in eine klare Vision überführen und die nötigen Schritte finden, um sie zu verwirklichen. ...

Jeden Tag bewegen wir Papier in gedruckter und elektronischer Form. Die Informationsflut nimmt stetig zu. Es gilt, wichtige digitale und analoge Informationen so zu filtern, ordnen und zu archivieren, dass sie schnell von allen gefunden werden. Finden ...

In diesem Deeskalationstraining erhalten Sie wirkungsvolle Deeskalationsstrategien, die für verschiedene Konfliktsituationen am Telefon greifen. Sie lernen durch Ihr Verhalten und Ihre bewusste Kommunikation zur raschen und aktiven Deeskalation beizutragen. ...

Führungskräfte in pädagogischen Einrichtungen sind jeden Tag mit vielfältigen Kommunikationssituationen konfrontiert. Denn jede Gemeinschaft, die arbeitsteilig ein gemeinsames Ziel verfolgt (jedes Team), benötigt als grundlegendes Element die Kommunikation ...

Sind alle Persönlichkeits-Anteile im "Inneren Haus" gut aufgehoben? Stress, veränderte Umwelt, mangelndes Beziehungs-Know-How, Beziehungslosigkeit und Entfremdung kollidieren immer mehr mit dem inneren psychischen Dasein und machen es schwer, sich selbst ...

In der hektischen und anspruchsvollen Welt der Therapeuten sind zwei Fähigkeiten unverzichtbar: Die Kunst der Kommunikation und die Stärke der Resilienz. Doch was passiert, wenn Sie an Ihre Grenzen stoßen, wenn die Worte fehlen oder die Herausforderungen ...

Kreativität ist eine der drei wichtigsten Soft-Kernkompetenzen – unabhängig von Branche, Organisationsform, persönlichem Karrierestand, Rolle oder Funktion im Unternehmen. In diesem Training lernen Sie, neue Ideen systematisch zu generieren, zu bewerten ...

Stressmanagement- Unterschiede: Stressprävention - Stressbewältigung - Stressabbau- Positiver & negativer Stress – gibt es das überhaupt?- Demand/Control/Support-Modell - Modell beruflicher Gratifikationskrisen- Ursachen statt Symptome bekämpfen heißt, ...

Die Immobilienwirtschaft birgt aufgrund der hohen Aufgaben- und Branchenvielfalt sowie unterschiedlichster Persönlichkeitstypen ein hohes Konfliktpotenzial. Hinter jedem Projekt stehen Unternehmen und Menschen mit teilweise gegenläufigen Zielstellungen ...

In diesem Seminar geht es um die Reduktion von Stress durch Bewältigungsstrategien wie Achtsamkeit und Resilienz. ...