Burnout Fortbildungen

In diesem Seminar erfahren Sie, wie ein kluger und achtsamer Umgang mit sich selbst Ihnen hilft die beruflichen Herausforderungen zu meistern. Durch ein bewusstes und gesundheitsförderndes Selbstmanagement beugen Sie Erschöpfung vor. Erfahren Sie, wie ...

Heißt Resilienz immer gelassen zu bleiben, sich nie mehr aufzuregen? Oder leichter mit Veränderungen klar zu kommen? Warum gelingt es manchen Menschen besser, mit Problemen jeder Art, mit Krankheiten, Krisen und Konflikten fertig zu werden? Sind diese ...

Beruflich und/ oder privat bedingte Erschöpfung wird als Burnout (deutsch `Ausgebranntsein`) bezeichnet. Sowohl die Ursachen als auch die Symptome für das Ausgebranntsein sind vielfältig. Auf der Ursachenseite finden wir z.B. Überforderungserleben und ...

Die Anforderungen und der Druck in unserer Leistungsgesellschaft bringen viele Menschen an die Grenzen ihrer Belastbarkeit. Aktuelle Zahlen zeigen: Immer mehr Menschen leiden unter dem Burnout-Syndrom. Gab es in den 70er Jahren nur wenige Einzelfälle, ...

Ziel des Mentaltrainings Entfalten Sie Ihr mentales Potenzial und nutzen Sie innere Klarheit, um Ihre geistige Stärke für ein positiv ausgerichtetes Leben zu nutzen. Steigern Sie Ihre Gelassenheit und lernen Sie, Ihren Geist effektiv zu beruhigen. Was ...

Beruflich und/ oder privat bedingte Erschöpfung wird als Burnout (deutsch "Ausgebranntsein") bezeichnet. Sowohl die Ursachen als auch die Symptome für das Ausgebranntsein sind vielfältig. Auf der Ursachenseite finden wir z.B. Überforderungserleben und ...

In diesem Seminar erwerben Sie das Fachwissen zu Stress und Burnout sowie die Auswirkung auf den gesamten Organismus. Stress gehört zum Leben und ist unvermeidbar. Hans Selye (1907-1982), der Urvater der modernen Stressforschung, bezeichnete Stress einmal ...

Nie war es wichtiger für Menschen, sich auf die eigene Widerstandskraft, Gesundheit und mentale Stärke zu besinnen, als in den aktuellen Zeiten. Stärken Sie Ihre Widerstandskraft und entwickeln Sie Ihre innere Stärke und Belastbarkeit! Machen Sie sie ...

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre Resilienz fördern und trainieren können, um sowohl beruflich als auch privat mehr Zufriedenheit und Gelassenheit zu erlangen ...

Resilienz ist die innere Stärke, in belastenden Situationen widerstandsfähig zu sein. In diesem Seminar finden Sie konkrete Ansätze, um nachhaltig den Druck aus Ihrem Alltag zu nehmen und Stress zu reduzieren. Sie entdecken durch eine neue Achtsamkeit ...

Emotionales und körperliches Burnout, das Gefühl, überfordert, leer und ausgebrannt zu sein, ist inzwischen Volkskrankheit Nr. 1 geworden. Es bietet sich ein umfangreiches Symptombild, was sukzessiv zu schweren psychosomatischen Erscheinungen wie Schlafproblemen, ...

Beruflich und/ oder privat bedingte Erschöpfung wird als Burnout (deutsch `Ausgebranntsein`) bezeichnet. Sowohl die Ursachen als auch die Symptome für das Ausgebranntsein sind vielfältig. Auf der Ursachenseite finden wir z. B. Überforderungserleben und ...

Erschöpft, Kraftlos – Ich kann was tun! ...

In diesem Online-Seminar erleben Sie, wie auch Sie Ihre Ressourcen noch besser nutzen können, um Herausforderungen im (Berufs-)Alltag erfolgreich und gelassen zu meistern. Sie erhalten konkrete Ansätze für weniger Druck und Stress und mehr Leistungsfähigkeit. ...

Resilienz (lat. resilire; abprallen, zurückspringen) ist der Prozess, in dem Personen auf Herausforderungen und Veränderungen mit einer Anpassung ihres Verhaltens reagieren, um ohne anhaltende Beeinträchtigung diese Krisen durchzustehen.Dieser Prozess ...

Diese Fortbildung vermittelt Instrumentarien und praktische Anwendung zur Resilienzförderung für die Gesundheit, Gesellschaft, Beziehungen, sowie Arbeitswelt. In theoretischen u. praktischen Teilen lernen und üben Sie verschiedene Methoden zur Anwendung. ...

Burnout (zu deutsch `Ausgebranntsein`) bezeichnet eine besonders ausgeprägte Form beruflich und/oder privat bedingter Erschöpfung, die z.B. durch ständige Frustration, zu hohe Erwartungen an die eigene Leistungsfähigkeit, Versagenserlebnisse und chronische ...

Körpertherapeutische Ansätze · Systematische Desensibilisierung · MBSR Body Scan · Focusing (3 Varianten üben) · Auf Wunsch Yoga für die Resilienz Methoden aus Psychodrama und Gestalttherapie · In der Beratung zu Beziehungsproblemen eignet sich der Einbezug ...

Die Herausforderungen in der pädagogischen Praxis sind vielfältig: Zeitdruck, hohe Erwartungen, begrenzte Ressourcen und die Notwendigkeit, sich ständig an neue Gegebenheiten anzupassen. Hinzu kommen die globalen Krisen und die Ungewissheit der Zukunft, ...

​Einfache Entspannungsübungen zur schnellen Regeneration werden so eingeübt, dass sie sich leicht in den beruflichen Alltag einbauen lassen. ...