Selbstmanagement Trainings in Schwandorf

Erfolgreich als introvertierte Persönlichkeit: In diesem Seminar lernen Sie, Ihre leisen Stärken gezielt im Beruf einzusetzen. Eine anerkannte Expertin zeigt Ihnen, wie Sie in Meetings und heiklen Situationen souverän auftreten. Nutzen Sie den Austausch ...

Der heutige Berufsalltag ist von Dynamik und Unsicherheit geprägt und erfordert Entscheidungen bei unsicheren Rahmenbedingungen. Innerer Druck und Unentschiedenheit sind häufige Folgen davon. In diesem Seminar lernen Sie, in herausfordernden Situationen ...

Der Workshop soll alle Interessierten dabei unterstützen, erste Ansätze und Impulse für Achtsamkeit und Selbsttürsorge im Berufsalltag und Alltag zu entwickeln.Die Teilnehmer lernen einfache, alltagstaugliche Techniken kennen,die mit Leichtigkeit und ...

Gerade in heilenden und helfenden Berufsfeldern ist eine gesunde Selbstfürsorge besonders wichtig. Stress gehört zu den größten Herausforderungen des 21. Jahrhunderts.Laut WHO führt chronischer Stress zu mehr gesundheitlichen Auswirkungen als Bewegungsmangel ...

Mental Load bezeichnet die mentale Belastung, die sowohl Frauen als auch Männer stark beansprucht, insbesondere berufstätige Eltern. Der tägliche Spagat zwischen der beruflichen Höchstleistung und den Anforderungen der Familie führt zu einer ständigen ...

Lernen Sie, wie Sie mit Resilienz gesund und erfolgreich bleiben. In diesem Online-Training erfahren Sie, wie Sie Ihre Widerstandsfähigkeit stärken können, um Stress und Veränderungen besser zu bewältigen. Sie lernen praxisorientierte Methoden kennen, ...

Dieses Seminar vertieft sich in die vielfältigen Formen der Angst und deren Einfluss im menschlichen Leben. Es bietet Coaches und Beratern Methoden, um Ängste ihrer Klienten/innen effektiv zu bearbeiten und neue Perspektiven zu eröffnen. Inhalte: • Verschiedene ...

Coaching ist ein Prozess, bei dem der Coach einer Einzelperson oder Gruppe dabei hilft, bestimmte Ziele zu erreichen oder bestimmte Aspekte ihrer Leistung zu verbessern. Der Ursprung des Coachings geht auf die Arbeit von Psychologen des frühen 20. Jahrhunderts, ...

Entdecken Sie, wie Sie Ihre Schlüsselposition souverän einnehmen können, um Konflikte zu lösen und Transparenz zu schaffen. ...

Auch wenn die Anforderungen, die das Berufsleben an jeden stellt, die Zeit knapp werden lassen, kann dennoch die Zusammenarbeit im Team sowie auch der persönliche Arbeitsalltag effizienter und zeitsparender gestaltet werden. Die Teilnehmer setzen ...

Joseph Beuys sagte einmal: Jeder Mensch ist ein Künstler. Die Kreativität des Menschen ist das wahre Kapital. Die Beschäftigung mit der Malerei ist so alt wie die Menschheit. Die Kreativität unserer Kunden/innen und Therapeuten/innen anzuregen und zum ...

Seminarinhalt Die Arbeitswelt befindet sich im Wandel: Homeoffice und Desksharing sind längst keine Ausnahme mehr, sondern fester Bestandteil moderner Arbeitskonzepte. Doch dieser Wandel wirft zahlreiche rechtliche und organisatorische Fragen auf, ...

Das Seminar zum Stressmanagement und den Entspannungstechniken bietet den Teilnehmenden einen tieferen Einblick in die Entstehung von Stress sowie verschiedene Methoden zur effektiven Bewältigung von Stress. Das Ziel des Kurses ist es, das Bewusstsein ...

Meistern Sie durch dieses Seminar schwierige Gesprächssituationen mit Konfliktmanagement- und Deeskalationsstrategien. ...

Es ist oft nicht leicht zu unterscheiden, welche Aufgaben Aufmerksamkeit verdienen, und was delegiert werden kann, aber es wird noch dringlicher, wenn viel zu tun ist. Das Rauschen muss zügig sortiert und die Fristen trotzdem eingehalten werden. Der Schlüssel ...

Coaching ist ein Prozess, bei dem der Coach einer Einzelperson oder Gruppe dabei hilft, bestimmte Ziele zu erreichen oder bestimmte Aspekte ihrer Leistung zu verbessern. Der Ursprung des Coachings geht auf die Arbeit von Psychologen des frühen 20. Jahrhunderts, ...

Termine, Aufgaben, To-Dos - schnell verliert man da den Überblick und es rutscht das ein oder andere durch. In diesem Online-Seminar geben wir Ihnen Tools mit an die Hand, die Ihr Aufgabenmanagement erleichtern und professionalisieren. Lernen Sie Kanban-Boards ...

Motivation ist der Antrieb schlechthin für Erfolg im Beruf. Häufig stehen jedoch Motivationsblockaden im Weg, die physischen und psychischen Druck aufbauen - mit negativen Auswirkungen auf Ihr Arbeitsumfeld und möglicherweise auf Ihren gesamten Alltag. ...

Im Seminar geht es um die unterschiedlichen Pfeiler, auf denen ein gesundes Selbstwertgefühl aufgebaut ist und mit Möglichkeiten der Selbstwert- Stärkung. Ein gesundes Selbstwertgefühl wirkt sich maßgeblich auf das Handeln eines Menschen aus und führt ...

Einzelne Videoclips mit vielen Übungen & praktischen Anleitungen - flexibel einsetzbar für Ihre Tätigkeit im Büro, Homeoffice oder Online-Veranstaltungen. In unseren AKTIV und VITAL - Videos zeigen wir Ihnen Übungen zur Mobilisation, Dehnung und Kräftigung ...