Selbstmanagement Trainings in Memmingen

Im Seminar geht es um die unterschiedlichen Pfeiler, auf denen ein gesundes Selbstwertgefühl aufgebaut ist und mit Möglichkeiten der Selbstwert- Stärkung. Ein gesundes Selbstwertgefühl wirkt sich maßgeblich auf das Handeln eines Menschen aus und führt ...

Angstgefühle sind eine normale Reaktion auf eine extreme Situation. Wenn sie zur Regel werden, sollte man jedoch handeln! Ein/e Therapeut/in kann helfen, aber auch bestimmte Atem- und Körperübungen. Im Seminar werden die Definition und die verschiedenen ...

Einzelne Videoclips mit vielen Übungen & praktischen Anleitungen - flexibel einsetzbar für Ihre Tätigkeit im Büro, Homeoffice oder Online-Veranstaltungen. In unseren AKTIV und VITAL - Videos zeigen wir Ihnen Übungen zur Mobilisation, Dehnung und Kräftigung ...

Den Zeitdieben auf der Spur Du hast das Gefühl der Tag ist viel zu kurz, um all deine Aufgaben zu erledigen und gleichzeitig Zeit für Freunde und Familie zu finden? Dann haben wir eine gute Nachricht, denn auch dein Tag hat 24 Stunden, die nur darauf ...

In diesem 2,5 stündigen e-Learning erfahren Sie, wie Sie Ihr Stresslevel dauerhaft senken und somit langfristig leistungsfähig bleiben. Hierfür bekommen Sie diverse Stressbewältigungs-Strategien an die Hand. Das Lernvideo ist mit unterschiedlichen Medien, ...

Dieses e-Learning wird Sie dabei unterstützen, zu verstehen, was Stress überhaupt ist, wie er zustande kommt und wie Sie damit umgehen können. Es setzt einen Bewusstseinsprozess in Gang, der Ihnen hilft, Ihr Leben im beruflichen und im privaten Alltag ...

Deeskalation statt Eskalation In jedem noch so eingespielten Team kann es zu Konflikten kommen. Seien es Beziehungskonflikte unter den Mitarbeitern, Machtkonflikte bezüglich der Hierarchien im Unternehmen, Kommunikationskonflikte oder Sachkonflikte, die ...

Deine Entspannungsinvestition: In einer Welt, die oft von einem hohen Anpassungsdruck und Stress geprägt ist, suchen immer mehr Menschen nach Wegen, um innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, verschiedene ...

Achtsame Menschen sind oft resilienter als andere und gehen aus Krisen gestärkter hervor. Chronischer Stress gilt als größter Verursacher von Krankheiten. Unser Lebensstil trägt reichlich dazu bei. Bereits Kinder leiden unter Stresssymptomen. Regulation ...

Selbstbewusst und achtsam mit den eigenen Kräften umgehen Das Engagement von Erzieher*innen ist meist überdurchschnittlich und sie sind hohen Erwartungen von allen Seiten ausgesetzt. Damit verbunden ist die Gefahr, sich zu verausgaben und persönliche ...

Mit Hilfe eines aktivierenden und auf die individuelle Situation abgestimmten Bewerbungscoachings lernen die Arbeitsuchenden in diesem Modul, sich den Arbeitsmarkt zu erschließen und ihre Qualifikationen, Fähigkeiten und Stärken angemessen zu präsentieren. ...

Kreativitä,tstechniken (1.Tag) Entdecken Sie eine Vielzahl von strukturierten Ansä,tzen und Methoden, die Ihnen helfen, Ihre kreative Denkweise zu erweitern und innovative Ideen zu generieren. Im Kurse werden viele Methoden direkt angewandt und ...

Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten, sich selbst und Ihren Arbeitsalltag zu organisieren. Üben Sie den effektiven Umgang mit Informationen und lernen Sie verschiedene Arbeitstechniken kennen. In diesem Bereich stehen folgende Inhalte zur Auswahl: Informationen ...

Konfliktsituationen gezielt bewältigen Jedes Team und jeder Konflikt ist so unterschiedlich wie die Menschen, die in ihnen leben. Führungskräfte, die Konfliktsituationen bewältigen wollen und eine gute Arbeitsatmosphäre erzeugen möchten, müssen individuelle ...

Sie erweitern Ihre kommunikative Kompetenz, durch den Einsatz von praxiserprobten Methoden des systemischen Konfliktmanagements. Auch in schwierigen Gesprächssituationen, Verhandlungen und/ oder Auseinandersetzungen mit anstrengenden Gesprächspartnern, ...

Schlanke Prozesse sind nicht nur in der Produktion gefordert und zu realisieren. Die Administration ist ein Bereich, der auch durch die 5S-Methode zu einem Erfolgsfaktor werden kann. Gerade in den indirekten Bereichen schlummern ungeahnte Möglichkeiten ...

Menschen kommunizieren auf jeder Ebene: Mit der Familie, den Freunden, dem Vorgesetzten, mit den Kollegen, den Mitarbeitern, den Kunden und den Lieferanten, um nur die zu nennen, die einem spontan einfallen. Nur wer richtig kommuniziert, kann Missverständnisse, ...

Konflikte erkennen und konstruktiv ansprechen und gemeinsam lösen. Lernen Sie in diesem Konfliktmanagementtraining unterschiedliche Konfliktlösungsstrategien kennen, um gemeinsame Wege zu finden. Stärken Sie Ihre Zusammenarbeit und lösen Sie Ihre Konflikte ...

In diesem Seminar lernen Sie, Personalgespräche auch in angespannten Kommunikationssituationen erfolgreich zu führen. Konflikte im Arbeitsleben sind normal. Wie es gelingt, trotz Konflikten gut miteinander zu kommunizieren und Konflikte in Gesprächen ...

Konflikte tauchen täglich in unserer unmittelbaren Umgebung auf. Sie sind mal stärker und mal schwächer, dennoch sind wir erleichtert, wenn wir Konflikte gelöst haben oder diese abwenden konnten. Lernen Sie in diesem Basisseminar Konfliktmanagement-Fähigkeiten, ...