Resilienztrainer & Burnout Seminare in Norderstedt

Burnout (zu deutsch `Ausgebranntsein`) bezeichnet eine besonders ausgeprägte Form beruflich und/oder privat bedingter Erschöpfung, die z.B. durch ständige Frustration, zu hohe Erwartungen an die eigene Leistungsfähigkeit, Versagenserlebnisse und chronische ...

Top-Trainer Sebastian Mauritz zeigt Ihnen, wie Sie herausfordernde Situationen gelassen meistern und auch bei großem Druck kraftvoll und leistungsfähig bleiben. ...

Ein Seminar für mehr Flow, Harmonie, Resilienz und Ressourcennutzung. Warten wir einfach auf das Glück oder können wir etwas tun, um sensibler für unser eigenes Glück oder unsere eigene Glückswahrnehmung zu werden? Das persönliche Glücksempfinden ist ...

Wie können wir im Arbeitsalltag den Umgang mit Stresssituationen optimieren? Dabei Ruhe bewahren und uns in Achtsamkeit üben? - Vertrauen Sie Ihrer eigenen Stärke und arbeiten Sie noch mehr an dem Glauben an sich selbst. Verwandeln Sie Belastungssituationen ...

Beruflich und/ oder privat bedingte Erschöpfung wird als Burnout (deutsch "Ausgebranntsein") bezeichnet. Sowohl die Ursachen als auch die Symptome für das Ausgebranntsein sind vielfältig. Auf der Ursachenseite finden wir z.B. Überforderungserleben und ...

Egal, ob wir als Heilpraktiker/innen für Psychotherapie mit Menschen arbeiten, die unter psychischen Störungen, wie Depressionen oder Ängsten leiden oder ob wir mittels psychologischer Beratung Menschen bei der Bewältigung von Lebenskrisen sowie bei alltäglichen ...

Resilienz ist die innere Stärke, in belastenden Situationen widerstandsfähig zu sein. In diesem Seminar finden Sie konkrete Ansätze, um nachhaltig den Druck aus Ihrem Alltag zu nehmen und Stress zu reduzieren. Sie entdecken durch eine neue Achtsamkeit ...

Lernen Sie, wie Sie mit Resilienz gesund und erfolgreich bleiben. In diesem Online-Training erfahren Sie, wie Sie Ihre Widerstandsfähigkeit stärken können, um Stress und Veränderungen besser zu bewältigen. Sie lernen praxisorientierte Methoden kennen, ...

Resilienz (lat. resilire; abprallen, zurückspringen) ist der Prozess, in dem Personen auf Herausforderungen und Veränderungen mit einer Anpassung ihres Verhaltens reagieren, um ohne anhaltende Beeinträchtigung diese Krisen durchzustehen. Dieser Prozess ...

Ihre Klienten/innen haben wenig Zugriff auf die eigenen Ressourcen und kämpfen sich oft durch den Alltag? Dieser Kurs lehrt, wie Sie Ihnen in schwierigen Zeiten helfen können, den Lebensmut zu stärken und auf Krisen mit Kreativität zu reagieren. Das Wochenende ...

Coaching ist ein Prozess, bei dem der Coach einer Einzelperson oder Gruppe dabei hilft, bestimmte Ziele zu erreichen oder bestimmte Aspekte ihrer Leistung zu verbessern. Der Ursprung des Coachings geht auf die Arbeit von Psychologen des frühen 20. Jahrhunderts, ...

Resilienz (lat. resilire; abprallen, zurückspringen) ist der Prozess, in dem Personen auf Herausforderungen und Veränderungen mit einer Anpassung ihres Verhaltens reagieren, um ohne anhaltende Beeinträchtigung diese Krisen durchzustehen. Dieser Prozess ...

Die Herausforderungen in der pädagogischen Praxis sind vielfältig: Zeitdruck, hohe Erwartungen, begrenzte Ressourcen und die Notwendigkeit, sich ständig an neue Gegebenheiten anzupassen. Hinzu kommen die globalen Krisen und die Ungewissheit der Zukunft, ...

​Einfache Entspannungsübungen zur schnellen Regeneration werden so eingeübt, dass sie sich leicht in den beruflichen Alltag einbauen lassen. ...

In Zeiten zunehmender Belastungen im beruflichen Umfeld geht es darum, vorhandene Ressourcen zu erkennen und zu fordern. Die Widerstandsfähigkeit eines Menschen bildet die Grundlage, mit Stress und Anforderungen sinnbringend umzugehen. ...

Wer kennt es nicht, wenn alles zu viel wird und wir nur noch funktionieren!?Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) benennt Stress als größtes Gesundheitsrisiko des 21. Jahrhunderts, weil sich das Phänomen Stress durch alle beruflichen Schichten zieht. ...