Aktuelle Wellness Fortbildungen in Ostfildern

Der Begriff “Chakra” stammt aus dem Sanskrit und bedeutet “Rad” oder “Wirbel”. Die Chakren befinden sich an bestimmten Punkten des Körpers und verteilen sozusagen die Lebensenergie über die Meridiane (Energiebahnen) im Körper. Ist jedes Chakra in seiner ...

Präventionsmaßnahmen waren noch nie so notwendig wie in einer Zeit, in der Erschöpfung bis zum Burnout und Dauerstress der Preis für den Fortschritt geworden sind. Erfolg, innerliche wie äußerliche Erfüllung, müssen nicht zwangsläufig gekoppelt sein mit ...

Viele Kinder zeigen durch ihr Verhalten, dass sie mit den Anforderungen, die in Schule, Familie und Freizeit gestellt werden, überfordert sind. Motorische Unruhe, Konzentrationsschwächen und Verhaltensauffälligkeiten sind die Folgen. Kinderyoga, Entspannungstrainings ...

Diese indianische Methode ist eine faszinierende Verbindung aus ätherischer Öl-Massage, Energiearbeit und der wohltuenden Wirkung warmer Lavasteine. Hot Stone Massage entspannt im hektischen Alltag, vitalisiert Körper und Geist und bewirkt eine tiefenwirksame ...

Lernen Sie diese wunderbare, sehr spezielle Reinigungs- und Lockerungsmassage aus dem Bereich der arabisch-türkischen Badekultur kennen! Die Massage beginnt mit der Einreibung der Olivenölseife, die ca. 10-15 Minuten einwirken muss. Es handelt sich um ...

Die Traditionelle Thailändische Massage (TTM) ist eine einzigartige Form der Körpertherapie, die schon 2500 Jahre praktiziert wird und ursprünglich mit dem Buddhismus aus Indien nach Thailand kam und dort weiter entwickelt wurde. Sie vereint Elemente ...

Dem jetzigen Augenblick gewahr sein. Sich dem Hier und Jetzt ganz hingeben. Wirklich da sein, wo wir gerade sind. Kontakt mit unserem wahren Selbst aufnehmen. Uns dem vollen Potenzial unserer Möglichkeiten öffnen. Mit unserer inneren Weisheit in Verbindung ...

Die Atmung wirkt ganzheitlich auf den Menschen: Sie hat einen großen Einfluss auf unseren Körper und unsere Psyche, und umgekehrt beeinflussen unsere Stimmung und unser körperliches Befinden unsere Atmung. Leider atmen wir oft ungünstig – flach, hastig, ...

Die klassische Massage ist die bekannteste und am weitesten verbreitete Massageform. Sie besteht aus vier Techniken, die nacheinander durchgeführt werden: - Effleurage: Sanftes Streichen zur Kontaktaufnahme mit d. Klienten/in und zum Erspüren der Verspannungen ...

Meditation ist ein wundersamer, weltanschaulich neutraler Weg zur Selbstklärung. Die Sammlung auf den eigenen Atem führt uns langsam in eine feinere Selbstwahrnehmung, die wir in der Regel im Alltäglichen nicht spüren. Indem wir achtsam innehalten, entwickelt ...

Der Leitgedanke dieser Bewegungsmeditation ist: „Mut“ „Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, sind Kleinigkeiten zu dem, was in uns liegt. Und wenn wir das, was in uns liegt, nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder. (Henry David Thoreau) ...

Viele Akupunkturpunkte befinden sich auf Meridianen, die im Gesicht verlaufen. Durch deren gezielte Behandlung und Massage kann somit Einfluss auf das gesamte Energiesystem des Körpers genommen werden. Durch eine Gesichtsmeridianmassage kommt es zu einem ...

Die Meditations-Erlebnisabende richten sich an alle, die für Entspannung, Regeneration, Konzentration, Klarheit, Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und spirituelle Entwicklung offen sind. Dank Theorie und Praxis können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ...

Massage gilt als eine der einfachsten, ältesten und natürlichsten Methoden, die Leistungsfähigkeit zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen. Zahlreiche Studien belegen, dass zu viel Stress, insbesondere Dauerstress, nicht nur eine der Hauptursachen für ...

Bei dieser Massageform wird im feinstofflichen Bereich gearbeitet. Lebensenergie wird auf den Körper übertragen und versorgt ihn mit Vitalität, tiefer Ruhe und Entspannung. Energieblockaden und -disharmonien auf seelischer und geistiger Ebene können im ...

Bereits seit Jahrhunderten wird auf Bali – wie auch im gesamten asiatischen Raum – die Massage zur Gesundheitsvorsorge und -förderung eingesetzt. Für die Menschen in Asien ist die positive Kraft der Berührung selbstverständlich. Durch die Kombination ...

Eine alternative Diagnose- und Heilmethode, die auf der Erkenntnis des amerikanischen Mediziners William Fitzgerald (1872-1942) basiert, dass der Fuß in viele kleine Areale aufgeteilt werden kann, die jeweils, ähnlich wie die Head-schen Zonen, über gemeinsame ...

Die Atmung ist ein lebenswichtiger Vorgang, da sie den Körper mit Sauerstoff versorgt, Kohlendioxid, ein Abfallprodukt des Stoffwechsels, entfernt, entscheidend für die Energiegewinnung und für die Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts zuständig ...

Deine Chance: Professionell Breathwork lernen Mit unserer Breathwork Ausbildung in Stuttgart setzt du auf eine nachgefragte Achtsamkeitspraktik. Unsere Fortbildung ermöglicht es dir, deine eigene Atmung zu verinnerlichen und fundiertes Wissen als Atemtrainer ...

Ein Extrakt aus den Früchten der Kigelia afrikana wird hier als Massage-Creme verwendet. Die Früchte, die Rinde und die Wurzeln werden von den Einheimischen zur Herstellung von Heilmitteln verwendet. Afrikanische Frauen schwören auf die Wirkung des Extraktes ...