Selbstmanagement Trainings in Friedberg

Ihr Büro soll eigentlich Ihre Tätigkeit unterstützen. Allzu häufig verschlingt es stattdessen Unmengen an den wertvollen Ressourcen Zeit und Geld. An der Tagesordnung stehen: Verlorene Zeit mit Suchen, fehlende Informationen oder Unterlagen, die nicht ...

In dem Prozess der Gewaltfreien Kommunikation geht es vor allem um die Qualität der Verbindung von Mensch zu Mensch. Es ist die Erkenntnis der Gewaltfreien Kommunikation, dass alle Menschen prinzipiell zu Rücksichtnahme, Kooperation und friedlichem Verhalten ...

Verlassen Sie alte Denkmuster und trainieren Sie Ihre Kreativität, um neue Wege einzuschlagen. Kreativität ist keine Frage der Begabung, sondern die Anwendung von wirkungsvollen Kreativitätstechniken und klaren Entscheidungstechniken. ...

Das Innere Team ist ein Persönlichkeitsmodell, das zur Verbesserung der eigenen Kommunikationskompetenz eingesetzt werden kann. „Wer mit sich selbst einig ist, kann der Welt mit vereinten Kräften begegnen.“ Friedemann Schulz von Thun entwirft mit dem ...

Wer sich öfter mal in der Firma ärgert, kennt das: Statt weiterzuarbeiten starren wir wie gelähmt auf den Bildschirm, die Gedanken kreisen immer wieder um das Ärgernis und seine Folgen, in Gesprächen mit Kolleg:innen und Freund:innen vertiefen wir das ...

Unser Seminar zum Thema Feedback geben und einholen erleichtert Ihnen die oftmals schwierige Aufgabe, richtiges und ehrliches Feedback zu geben. Dabei ist wertschätzende Kommunikation gerade in Teams und im Unternehmensumfeld ein wichtiger Aspekt. Lernen ...

Im pädagogischen (Kita-)Alltag stehen wir oft hilflos und ohnmächtig vor dem Verhalten von Kindern. Für solche Krisensituationen speziell mit Jugendlichen hat der Psychologe Haim Omer ursprünglich den pädagogischen Ansatz Neue Autorität konzipiert. Im ...

Dieses Seminar unterstützt Fachkräfte dabei, mit praktikabler Achtsamkeit berufliche Freude und Berufung wiederzuentdecken. Du lernst, wie Du durch das Kultivieren von Achtsamkeit und der Entwicklung einer achtsamen Haltung, täglichen Stress bewältigen ...

Die 5S Methode ist ein bewährtes Lean Management-Konzept zur Optimierung von Arbeitsplätzen durch Ordnung, Sauberkeit und Standardisierung. In diesem Seminar lernen Sie die fünf Schritte (Sortieren, Systematisieren, Säubern, Standardisieren, Selbstdisziplin) ...

Eine strukurtierte Büroorganisation und Arbeitsorganisation hat ausschließlich Vorteile für Sie und Ihr Team. In diesem Seminar erlernen Sie wirkungsvolle Techniken für Ihre persönliche Büroorganisation und Arbeitsorganisation. Ihre strukturierte Vorgehensweise ...

In diesem Seminar geht es um Stress und den Umgang mit diesem. Nach einer kurzen Einführung, wie Stress entsteht und welche Funktion er hat, geht es vor allem um praktische Tipps, mit dem eigenen Stress umgehen zu können. Dabei wird auf viele unterschiedliche ...

Dieser Live-Online-Seminar vermittelt die grundlegenden Konzepte und Methoden des KVP (Kontinuierlicher Verbesserungsprozess) und Kaizen. Du lernst, wie du eine Kultur der ständigen Verbesserung in deinem Unternehmen etablieren und effektiv umsetzen kannst. ...

Dieses Konfliktmanagement Seminar – online – soll Ihnen Anregungen geben und Lösungen vorschlagen, die Ihnen helfen, den richtigen Weg zu gehen. Es kommt immer wieder vor, dass im Unternehmen Spannungen, Unstimmigkeiten und Probleme auftreten. Mitarbeiter ...

Schwerpunkte: Sich eigene Ressourcen und Werte bewusst machen und für die Definition neuer Ziele nutzen. Neue Energien für die Umsetzung gewinnen. Priorisierungs- und Planungsmethodik erlernen, um sie konsequent für die eigene Zielerreichung einzusetzen. ...

- Die eigene Innere Haltung- Mein eigenes emotionales Verhalten bei Herausforderungen und- Rückschlägen- Emotionale Selbstregulation in schwierigen Situationen- Growth Mindset vs. Fixed Mindset- Angst, Mut und Risiko- Das Lernzonenmodell der persönlichen ...

Mit Menschen zu arbeiten, ist lebendig und schön. Und dann gibt es diese oft ähnlich wiederkehrenden Situationen, die uns sehr herausfordern. Vielleicht ist es das eine Kind, das uns blitzschnell an unsere Grenzen bringen kann. Oder der Kontakt mit bestimmten ...

Gerade in kleinen Unternehmen sind Sie neben der Büroorganisation oft auch für weitere Sachthemen verantwortlich. Das macht Ihren Arbeitsalltag sehr abwechslungsreich, erfordert jedoch auch ein besonderes Maß an Flexibilität, Organisationstalent und Belastbarkeit. ...

Der Bodyscan ist eine Übung, bei welcher erlernt wird, den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen. Die Übung strebt an, mit der eigenen Aufmerksamkeit ganz bei sich selbst zu bleiben und fortschreitend den ganzen Körper zu erkunden, ihn wahrzunehmen und ...

Mittlerweile ist durch zahlreiche Studien belegt, dass Stress zu erheblichen Gesundheitsrisiken wie innerer Unruhe, erhöhter Reizbarkeit, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Erschöpfung, Burnout, Schlaganfall oder Herzinfarkt führt. Daher suchen immer ...

Schwerpunkte: Klarheit über Lebensmotive, eigene Werte sowie Ressourcen gewinnen. Sich (Lebens-)träume und eine eigene Vision bewusst machen. Individuelle Ziele und Prioritäten für Lebensbereiche definieren und einen Lebensplan realistisch formulieren. ...