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Details

Zeitmanagement-Methoden: ABC, ALPEN, Eisenhower, Pareto - Inhouse-Schulung, Dauer 2 Stunden

Online-Live-Schulung mit Fragerunde zu Zeitmanagement-Themen

Die Digitalisierung bringt neue Herausforderungen mit sich: Beschleunigte Prozesse und die zunehmende Aufgabenkomplexität erhöhen die Anforderungen im Arbeitsalltag. Trotz erhöhter Arbeitsbelastung wird weiterhin eine optimale Leistung erwartet, der Druck steigt und es droht Burnout Gefahr. Um das Arbeitspensum bewältigen zu können, entstehen bei fehlender Arbeitsstruktur und unzureichender Selbstorganisation nicht selten Überstunden. Die Live-Online-Schulung bietet einen praxisbezogenen Leitfaden mit Techniken, Methoden und Werkzeugen zum Thema Zeitmanagement-Methoden. Unsere Expertin vermittelt Ihnen effektive und effiziente Arbeitsweisen, um Ziele stressfrei zu erreichen und auf einem top Leistungsniveau zu arbeiten.

Ziele & Nutzen
Die Teilnehmer

erhalten einen Leitfaden mit Techniken, Methoden und Werkzeugen zum Thema Zeitmanagement
wissen wie sie in Stresssituationen ihre Zeile im Blick behalten
optimieren ihre Selbstorganisation auch bei Druck und Zeitknappheit

Weiterbildungsinhalte

1. Arbeitsstilanalyse leichtgemacht

2. Struktur im Alltag: Was ist das - wie schaffe ich Struktur?
2.1 Methoden: Pareto-Zeitprinzip, A-B-C-Analyse, Eisenhowerprinzip, ALPEN-Methode
2.2 Planung macht den Meister: Hilfsmittel zur Planung
2.3 Smarter Denken: Ähnliche Aufgaben zusammen erledigen
2.4 Den Tag richtig nutzen – Prioritäten setzen
2.5 Puffer einbauen
2.6 Timer setzen

3. The-Bigger-Picture: Ziele setzen und verfolgen
3.1 Etappen und Zwischenziele einplanen
3.2 Deadlines setzen - aber richtig

4. Fallen und Herausforderungen
4.1 Verschenkte Zeit? Zeitfresser analysieren und vermeiden
4.2 Störung ist nicht gleich Störung? - Lernen zu unterscheiden
4.3 Fokus-Training: Bessere Konzentration
4.4 Lernen "Nein" zu sagen, Techniken

5. Mindset
5.1 Routinen aufbauen
5.2 Umgang mit Perfektionismus
5.3 Umgang mit Stress

6. Regeln setzen und sich daran halten

7. Exkurs: E-Mail Management

Teilnehmerkreis
Alle Mitarbeiter, die wirksam mit ihrer Zielsetzung umgehen möchten.