Seminare für jede Branche

Stress Management, Stress Relief: Be Happy & Effective at Work and Home

Everyone experience challenges with stress at some point in life and an inner alarm system immediatly releases a burst of hormones to fuel one's capacity for a response. Unfortunately, the nonstop stress of modern life means that the alarm system rarely shuts off, all too often your body is constantly on high alert. Over time, high levels of stress lead to serious health problems, reduce life span and one's own happyness and effectiveness.

That's why stress management is so important. Don't wait until stress has a negative impact on your health, relationships or quality of life. Start practicing a range of stress management techniques today because stress management gives you a range of tools to reset your alarm system.
 

YOUR NEW STRESS MANAGEMENT PROGRAM

• simply enjoy: master your daily life with a range of effective and scientifically proven
• stress management techniques
• instant relaxation: learn simple to use stress relief and relaxation techniques
• master your mind: apply powerful cognitive behavioral therapy techniques and develop new, healthier and more optimistic perspectives on life
• easy going: find your own way out of stress routines for an effective, sustainable and healthier living
• foster performance: become “strong and young” again, connect to inner joy and intrinsic motivation and develop the ability of effortless action

Buchen Sie Ihr individuelles firmeninternes Seminar

Sie entscheiden über das Thema, die Ziele und die Inhalte des Trainings. Sie definieren Ihre Schwerpunkte und Themen, wir schneidern die Seminarinhalte auf Ihre Anforderungen zu. Selbstverständlich ist eine Kombination aus verschiedenen Seminarthemen möglich.

Sie entscheiden, wann das Training stattfindet. Das Training berücksichtigt Ihre zeitlichen Vorgaben. Die Durchführung kann ohne Aufpreis auch am Wochenende stattfinden, das sichert Ihnen den gewohnten Arbeitsfluss in Ihrem Unternehmen unter der Woche.

Sie entscheiden über die konkrete Umsetzung. Unsere Methodik orientiert sich an Ihren Mitarbeitern und Ihren Zielen: Training, Coaching am Arbeitsplatz oder Workshop. Ihre Praxis steht bei unserer Arbeit im Mittelpunkt.

Gut kalkulierbar, im Festpreis sind enthalten

• Seminarunterlagen in Work-Book-Form, Schreibblock und Stifte
• Teilnehmerzertifikat
• sämtliche Reisekosten und Spesen des Dozenten
• individuelle Seminarkonzeption
• Teilnehmerzahl bis 10 Personen

Unser Tagessatz: 1.000 € - 1.900 € zuzüglich MwSt.

Veranstaltungs-Code

FB24-259484-43071374