Gesundheit Soziales Pflege

Resilienztraining für pädagogische Fachkräfte

Im pädagogischen Alltag in Kita, Krippe und Schulkindbetreuung stoßen wir oft auf vielfältige Rollenerwartungen und belastende Situationen, denen wir mit flexiblen Handlungsmustern begegnen müssen. Negativer Stress wirkt sich auch negativ auf unsere Gesundheit aus und kann im Extremfall zu Krankheiten führen. Resilienz ist unsere Fähigkeit, auf Veränderungen zu reagieren und Probleme, Stress oder negative Ereignisse verarbeiten zu können. Eine positive Haltung und ein positives Selbstwertgefühl unterstützen Resilienzprozesse. Resilienz wird zwar in Kindertagen angelegt, ist jedoch auch erlernbar. Veränderung ist möglich, wenn wir zur Ruhe kommen und erkennen, was uns stärken kann. Je mehr Handlungskompetenzen wir als pädagogische Fachkräfte haben, desto besser können wir mit schwierigen Situationen umgehen.


Inhalte u.a.

• Impulse, Erkenntnisse und Wissenswertes rund um das Thema Resilienz
• Breites Spektrum an Übungen und Handlungsschritten, die direkt in den Alltag übernommen werden können
• Möglichkeit, in einen wertvollen Austausch zu gelangen

Hinweis
Für einige Übungen benötigst Du bequeme Kleidung sowie eine Unterlage (Yogamatte).

Veranstaltungs-Code

FB24-449848-54875420