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Kommunikationstraining für Frauen

Das Seminar „Kommunikationstraining für Frauen“ bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken und Ihren persönlichen und beruflichen Erfolg zu steigern. Sie werden lernen, Ihre Botschaften klar und deutlich zu vermitteln, sowohl verbal als auch nonverbal, und dabei die Beziehungsebene zu berücksichtigen. Durch den Fokus auf die Phasen eines Gesprächs, insbesondere der Eröffnung und dem Abschluss, werden Sie lernen, Ihre Stimme, Körpersprache und Inhalte in Einklang zu bringen. Zudem werden Sie die besonderen Aspekte der weiblichen Kommunikation kennenlernen und erfahren, wie Sie Ihre Ziele und Bedürfnisse deutlich kommunizieren können, ohne die Harmonie zu gefährden. In der Schulung werden Sie auch lernen, Ihre Argumente prägnant und wertschätzend zu formulieren, um Ihre Ziele klar zu erreichen, sowie Techniken zur Bewältigung von Kritik und zur mentalen Stärkung durch Visualisierung und positive Bestätigungen zu erforschen.

Grundlagen

Die Relevanz kommunikativer Fähigkeiten für Frauen

Kommunikationsmodelle

Verbale und nonverbale Kommunikation

Berücksichtigung der Sach- und Beziehungsebene

Phasen eines Gesprächs mit dem Fokus auf die Eröffnung und den Abschluss

Kohärenz von Stimme, Körpersprache und Inhalt

Zielgerichtete Nutzung von Körpersprache und äußerem Erscheinungsbild



Besonderheiten der weiblichen Kommunikation

Divergenzen zwischen männlicher und weiblicher Kommunikation

Deutlichkeit bezüglich eigener Ziele und Bedürfnisse

Bewältigung des Bedürfnisses nach Harmonie und emotionaler Herausforderungen

Vermeidung von Sprachmustern, die die Kommunikation schwächen

Stärkung der Kooperations- und Kommunikationsfähigkeiten



Prägnanz in der Kommunikation

Deutlichkeit und Direktheit bei der Formulierung von Zielen

Positives und wertschätzendes Sprachverhalten

Entwicklung nachvollziehbarer Argumentationsstrukturen



Durchsetzungsfähigkeit im Gespräch

Stärkung des Selbstwerts und Festigung persönlicher Ziele

Umgang mit Dominanzverhalten

Verteidigung eigener Standpunkte trotz Widerstands

Erlernen einer konstruktiven Ablehnung



Konstruktive Kritik

Rahmenbedingungen für erfolgreiche Klärungsgespräche

Umgang mit unangemessener oder verdeckter Kritik

Konstruktive Kritikäußerung ohne Verletzungen



Mentale Stärke

Mentaltechniken zur Zielerreichung

Überwindung von Ängsten und Redehemmungen

Mentale Vorbereitung durch Visualisierung und positive Bestätigungen

Veranstaltungs-Code

FB24-517255-60294089