Erfolgreich durch Selbstmotivation und Willenskraft
Im Rahmen des Seminars "Erfolgreich durch Selbstmotivation und Willenskraft" werden Sie erkennen, welchen Einfluss Selbstmotivation und Willenskraft auf die Erreichung Ihrer Ziele haben und wie Sie diese Fähigkeiten gezielt stärken können. Sie werden mit Methoden vertraut gemacht, um Ihre Selbstmotivation zu steigern und den "guten Autopiloten" effektiv zu nutzen. Darüber hinaus werden Ihnen in der Schulung Strategien zur Entwicklung von Willenskraft, zur klaren Definition und Verfolgung von Zielen sowie zur Bewältigung von Hindernissen vermittelt – einschließlich der Motivation von Mitarbeitern. Durch praktische Übungen werden Sie befähigt, einen individuellen Motivationsplan zu erstellen und die erlernten Techniken nahtlos in Ihren Alltag zu integrieren.
Grundlagen
- Entstehung und Arten von Motivation
- Theorien zu Motivationsinhalten und -prozessen
- Modell der Bedürfnisbefriedigung
Selbstmotivation verstehen
- Definition
- Bedeutung der Selbstmotivation für die Zielerreichung und andere Aspekte
- Methoden zur Steigerung der Selbstmotivation
- Effektive Nutzung des inneren Antriebs
- Gezielte Steuerung von Denkweise und Stimmung
Willenskraft entwickeln
- Definition
- Bedeutung der Willenskraft für die Zielerreichung und andere Aspekte
- Methoden zur Stärkung der Willenskraft
- Bewältigung von Versuchungen und Ablenkungen
Festlegen und Umsetzen von Zielen
- Die Relevanz klar definierter Ziele
- Anwendung der SMART-Zielsetzungsmethode
- Methoden zur kontinuierlichen Verfolgung von Zielen
- Ratschläge und Anregungen für den Beginn und die Realisierung von Handlungen
Bewältigung von Herausforderungen
- Identifizierung von psychischem und physischem Druck als Ursachen für einen Mangel an Motivation
- Strategien zum Umgang mit Rückschlägen und Misserfolgen
- Förderung von Resilienz und Durchhaltevermögen
- Aufbau von positiven Selbstgesprächen und Selbstvertrauen
- Erkennung und Vermeidung von Motivationsfallen
- Überwindung negativer Gedanken
- Langfristige Aufrechterhaltung von Motivation
Praktische Anwendung und Umsetzung
- Entwicklung eines individuellen Motivationsplans
- Tägliche Praktiken zur Stärkung der Selbstmotivation und Willenskraft
- Integration von Motivations- und Willenskrafttechniken in den Alltag
- Betrachtung der Einflussfaktoren auf die Motivation der Mitarbeiter
| Veranstaltungs-Code | FB24-517182-60301200 |
Preis: 1.594, 60 €
inkl. Verpflegung, Kursmaterialien und Zertifikat
Bei der Preisangabe handelt es sich um den Bruttopreis.
Veranstaltungsort:
40212 Düsseldorf
weitere Orte/Termine
Kostenlos Info anfordern
