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Entzündungen hemmen durch Ernährung

Eine Entzündung ist ein Reparaturprozess des Körpers, beispielsweise bei einer Verletzung, dem Eindringen von Keimen oder extremen Temperaturen. Zu den chronisch-entzündlichen Erkrankungen, die weit verbreitet sind, zählen Rheuma, Magen-Darm-Beschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Allergien. Vor allem stille Entzündungen, die oft unentdeckt bleiben, haben ein ernst zu nehmendes Krankheitsgeschehen zur Folge. In dieser Online-Schulung lernen die Teilnehmenden den nicht zu unterschätzenden Einﬂuss der Ernährung auf Entzündungen kennen und bekommen die Basics einer entzündungshemmenden Ernährung mit auf den Weg.

Deﬁnition und Entstehung von Entzündungen
Überblick über die entzündlichen Erkrankungen
Welche Ernährungsweise fördert Entzündungen?
die wichtigsten entzündungshemmenden Inhaltsstoffe und wo sie vorkommen
richtige Zusammenstellung der Ernährung zur Vorbeugung und Bekämpfung von Entzündungen
Neues aus der Wissenschaft/Erfolgsgeschichten