Wellness Fortbildungen in der Übersicht

Unser Ziel sollte sein, eine Lebensform in unserem Dasein zu entwickeln, in der sich die strikte und harte Trennung von Arbeit und Erholung zunehmend auflösen darf. Die achtsame Verwirklichung einer Lebensarchitektur, in der die Vernunft die Herzensentscheidungen ...

Im Seminar "Konzentration in turbulenten Zeiten" erhalten Sie einen ganzheitlichen Ansatz, um Stress zu bewältigen und Ihre Konzentration in anspruchsvollen Arbeitsumgebungen zu steigern. Sie werden Strategien kennenlernen, um äußere Stressoren zu identifizieren ...

Im Seminar "Konzentration in turbulenten Zeiten" erhalten Sie einen ganzheitlichen Ansatz, um Stress zu bewältigen und Ihre Konzentration in anspruchsvollen Arbeitsumgebungen zu steigern. Sie werden Strategien kennenlernen, um äußere Stressoren zu identifizieren ...

Die Wirbelsäulenbehandlung nach Rudolf Breuß wird bei Rückenschmerzen, zur Behandlung von Skoliosen, bei der Verlagerung der Wirbelsäule und des Beckens sowie zur Auflösung von Traumen und Ängsten eingesetzt. Die Wirbelsäule wird durch Ziehen leicht gestreckt ...

Klangschalen wurden bereits vor Jahrtausenden in Tibet, Nepal und Indien zu schamanischen Ritualen und Heilungen verwendet. Bei dieser Behandlungsmethode werden Klangschalen auf den Körper gesetzt bzw. darüber gehalten und angeschlagen. Die intensiven ...

Senioren/innen können vielfältig von Yoga profitieren. Auch ältere Menschen möchten möglichst fit bleiben und sich so eine hohe Lebensqualität bewahren. Hier hilft Yoga in Form von einfachen, dem Können der Teilnehmer/innen angepassten körperlichen Übungen. ...

Eine alternative Diagnose- und Heilmethode, die auf der Erkenntnis des amerikanischen Mediziners William Fitzgerald (1872-1942) basiert, dass der Fuß in viele kleine Areale aufgeteilt werden kann, die jeweils, ähnlich wie die Head-schen Zonen, über gemeinsame ...

Die Aromamassage ist eine auf dem Gesundheitsmarkt nicht mehr wegzudenkende und bei Klienten/innen sehr beliebte Massageform. Hierbei wird die Effleurage und Petrissage mit der Wirksamkeit der ätherischen Öle verbunden. Die in den Pflanzen gebundenen, ...

Die Heilkraft des Bindegewebes nutzen mit traditionellen Yoga-Inhalten. Faszie ist ein neuer Begriff für das Bindegewebe, das in der Naturheilkunde schon immer eine große Rolle gespielt hat. Auf leicht verständliche Weise werden Sie Yogahaltungen kennen ...

Entspannung ist eine unverzichtbare Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Ein Übermaß an Stress und Anspannung kann zu ernsthaften Erkrankungsbildern führen. Wie groß das Bedürfnis nach Entspannung geworden ist, zeigen steigende Teilnehmerzahlen ...

Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson bewirkt durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers. Bestimmte Muskelgruppen werden angespannt, die Anspannung wird kurz ...

Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren. Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt und 1926 erstmals vorgestellt. Heute ist das Autogene Training eine weit verbreitete ...

Der amerikanische Mediziners William Fitzgerald (1872–1942) war der Pionier der Fußreflexzonenbehandlung. Reflexzonen an unterschiedlichen Stellen des Körpers (Fußsohle und Umgebung, Handinnenfläche, Ohrmuschel, Zunge) spiegeln Zustände von Organen, Stützapparat ...

„Lasst Eure Heilmittel Nahrungsmittel, Eure Nahrungsmittel Heilmittel sein“ Hippokrates von Kos Unser Körper lagert im Laufe seines Lebens Umwelt-, Nahrungs- und Medikamentengifte ein. Die Honigmassage eignet sich aufgrund der im Honig enthaltenen Vielzahl ...

Sportmassage - ein sinnvolles Therapieangebot Die Sportmassage ist ausgerichtet auf Schwerpunkte wie die Prävention von Sportverletzungen, die Verbesserung der Leistungsfähigkeit, aber auch die zügige Leistungswiederherstellung nach sportlicher Beanspruchung. ...

Die Methode ist der Geheimtipp der Klangtherapie! Die Arbeit mit Stimmgabeln ist ganz leicht zu erlernen. Dabei ist diese Technik sehr effektiv und völlig frei von Nebenwirkungen. Es geht um zwei Anwendungsarten: 1) Akustische Stimmgabeln: Wir arbeiten ...

Klangschalen wurden bereits vor Jahrtausenden in Tibet, Nepal und Indien zu schamanischen Ritualen und Heilungen verwendet. Bei der Klangmassage werden Klangschalen dem Körper aufgesetzt bzw. darüber gehalten und angeschlagen. Die intensiven und harmonischen ...

Yin Yoga ist ein regenerativer ruhiger Yogastil, jedoch kein restauratives Yoga im klassischen Sinn. Im Yin Yoga werden die einzelnen Positionen (Asanas) lange gehalten (zw. 3 und 5 min, teilweise auch länger), was ein tiefes Eintauchen in die jeweilige ...

Die Bindegewebsmassage wurde 1929 von Elisabeth Dicke begründet. Es handelt sich um eine naturheilkundliche Massage, die auf dem Konzept der Headschen Zonen basiert. Headsche Zonen sind Reflexzonen an der Körperoberfläche, die mit inneren Organen in Kontakt ...

Die Fußreflexzonenmassage ist eine Umstimmungstherapie, bei der ein elektrobiologischer Reiz auf ein entfernt liegendes Körperteil bzw. Organ wirkt. Stauungen und Blockaden werden aufgelöst, so dass Lebensenergie wieder fließen kann. Darüber hinaus wird ...