Wellness Seminare

Dieses Seminar im Workshop-Charakter ist eine wunderbare Ergänzung für die Praxis von Yogalehrer/innen, Kursleiter/innen und Praktizierenden. Da ein hormonelles Ungleichgewicht sich in unterschiedlichen Lebensphasen und auch unterschiedlich auswirkt, ...

Welche Atemübungen wir als Übungsleiter:innen mit Kindern üben, vertiefen und nutzen können, lernst Du in diesem Seminar. Des Weiteren gehören zum Kinderyoga natürlich auch verschiedene Entspannungstechniken. Die wichtigsten und effektivsten Techniken ...

In dieser Meditationsreihe erlernen Sie an jedem Termin zu jeweils einem anderen Themenschwerpunkt eine einfache Meditationspraxis. Diese ist für den persönlichen Alltag geeignet und Therapeuten/innen können sie zudem sofort an ihre Klienten/innen weitergeben. ...

In der Meditation geht es darum, die eigenen Gedanken zu beruhigen, den Alltagsstress hinter sich zu lassen, Hektik abzubauen und zu innerer Ruhe zu finden. Der Weg zu diesem Gewahrsein führt über harmonische Körperstellungen, Atemkontrolle und das Fokussieren ...

Die Atmung wirkt ganzheitlich auf den Menschen: Sie hat einen großen Einfluss auf unseren Körper und unsere Psyche, und umgekehrt beeinflussen unsere Stimmung und unser körperliches Befinden unsere Atmung. Leider atmen wir oft ungünstig – flach, hastig, ...

Der demografische Wandel, Bewegungsmangel und berufliche Überlastungen führen nicht selten zu chronischen und degenerativen Erkrankungen unseres Bewegungsapparates. Gerade eine gute Rumpfstabilisation kann diesen präventiv entgegenwirken, für ein positives ...

Wie gehe ich selbst als Übungsleiter:in mit belastenden Situationen, mit einer eventuell nicht homogenen Gruppe oder aber auch mit herausfordernden Situationen um? Wie kann ich mich als Übungsleiter:in von gewissen Situationen distanzieren, wo und wie ...

Jetzt wird es aktiv! Wir werden alle Asanas (Übungen), Spiele, Geschichten und vieles mehr selbst ausprobieren, gemeinsam erarbeiten und erleben. Die kindliche Anatomie spielt dabei eine große Rolle und das Wissen darüber ist eine Voraussetzung für alle ...

Der demografische Wandel, Bewegungsmangel und berufliche Überlastungen führen nicht selten zu chronischen und degenerativen Erkrankungen unseres Bewegungsapparates. Gerade eine gute Rumpfstabilisation kann diesen präventiv entgegenwirken, für ein positives ...

Die Atmung wirkt ganzheitlich auf den Menschen: Sie hat einen großen Einfluss auf unseren Körper und unsere Psyche, und umgekehrt beeinflussen unsere Stimmung und unser körperliches Befinden unsere Atmung. Leider atmen wir oft ungünstig – flach, hastig, ...

Energie ist beeinflussbar und lenkbar. Körperzellen bestehen zum überwiegenden Teil aus Wasser. Dieses Wasser ist ein Informationsspeicher, der stets auf Empfang gestellt ist. Jede noch so kleine Zustandsänderung in unserer Umwelt wird vom Organismus ...

Rückenschmerzen, Stress, Schlafstörungen, Depressionen: Dies sind nur einige der möglichen Einsatzgebiete des Yoga. In diesem Seminar wird ein Einstieg in diese jahrtausende alte Tradition vermittelt. Es werden ausgewählte Übungen gezeigt, die einfach ...

Dem jetzigen Augenblick gewahr sein. Sich dem Hier und Jetzt ganz hingeben. Wirklich da sein, wo wir gerade sind. Kontakt mit unserem wahren Selbst aufnehmen. Uns dem vollen Potenzial unserer Möglichkeiten öffnen. Mit unserer inneren Weisheit in Verbindung ...

Die Atmung wirkt ganzheitlich auf den Menschen: Sie hat einen großen Einfluss auf unseren Körper und unsere Psyche, und umgekehrt beeinflussen unsere Stimmung und unser körperliches Befinden unsere Atmung. Leider atmen wir oft ungünstig – flach, hastig, ...

Die Meditations-Erlebnisabende richten sich an alle, die für Entspannung, Regeneration, Konzentration, Klarheit, Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und spirituelle Entwicklung offen sind. Dank Theorie und Praxis können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ...

Die Atmung ist ein lebenswichtiger Vorgang, da sie den Körper mit Sauerstoff versorgt, Kohlendioxid, ein Abfallprodukt des Stoffwechsels, entfernt, entscheidend für die Energiegewinnung und für die Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts zuständig ...

Eine Heilreise eignet sich bei Problemen auf jeglicher Ebene, sei es bei körperlichen Problemen, psychosomatischen Beschwerden, emotionalen Befindlichkeitsstörungen oder hinderlichen Gedankenstrukturen. Mit Gaja durch den Jahreskeis – 8 Meditationen für ...

Die richtige Yogapraxis kann dein Leben positiv verändern. Lass dich zum/r Yogalehrer/in ausbilden und lerne alles über deine Leidenschaft. Online, flexibel und staatlich geprüft! ...

Fernlehrgang in Berlin | Notwendiges Know-how zu Bewegung, Abnehmen, Stressmanagement und Beratung | Dauer: 10 Monate (Teilzeit) | Jetzt starten! ...

Lass dich zum/r Pilatestrainer/in und mach dein Hobby zum Beruf oder werde dein eigener Trainer! Online, flexibel und staatlich geprüft. ...