Aktuelle Wellness Fortbildungen in Saarlouis

Tuina setzt sich aus den chinesischen Wörtern ``tui`` (schieben, drücken) und ``na`` (greifen, ziehen) zusammen, weil diese manuellen Techniken bei der Behandlung angewandt werden. Die chinesische Tuina-Methode ist ein einfach anzuwendendes, ganzheitliches ...

Die Warmsteinmassage (Hot Stone Therapy) ist eine faszinierende Verbindung aus Massage, Energiearbeit und der wohltuenden Wirkung von heißen Basaltsteinen. Sie befreit von Alltagssorgen und Stress, vitalisiert Körper und Geist. Bei dieser Methode, auf ...

Der Bodyscan ist eine Übung, bei welcher erlernt wird, den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen. Die Übung strebt an, mit der eigenen Aufmerksamkeit ganz bei sich selbst zu bleiben und fortschreitend den ganzen Körper zu erkunden, ihn wahrzunehmen und ...

„Lasst Eure Heilmittel Nahrungsmittel, Eure Nahrungsmittel Heilmittel sein“ Hippokrates von Kos Unser Körper lagert im Laufe seines Lebens Umwelt-, Nahrungs- und Medikamentengifte ein. Die Honigmassage eignet sich aufgrund der im Honig enthaltenen Vielzahl ...

Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren. Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt und 1926 erstmals vorgestellt. Heute ist das Autogene Training eine weit verbreitete ...

Die Atmung wirkt ganzheitlich auf den Menschen: Sie hat einen großen Einfluss auf unseren Körper und unsere Psyche, und umgekehrt beeinflussen unsere Stimmung und unser körperliches Befinden unsere Atmung. Leider atmen wir oft ungünstig – flach, hastig, ...

Präventionsmaßnahmen waren noch nie so notwendig wie in einer Zeit, in der Erschöpfung bis zum Burnout und Dauerstress der Preis für den Fortschritt geworden sind. Erfolg, innerliche wie äußerliche Erfüllung, müssen nicht zwangsläufig gekoppelt sein mit ...

Diese außergewöhnliche Massagetechnik kommt aus der hawaiianischen Tradition. Sie wurde in wichtigen Übergangsphasen des Lebens durchgeführt, um die Kandidaten/innen innerlich zu reinigen und für neue Aufgaben vorzubereiten. Dabei wird sowohl mit den ...

Viele Kinder zeigen durch ihr Verhalten, dass sie mit den Anforderungen, die in Schule, Familie und Freizeit gestellt werden, überfordert sind. Motorische Unruhe, Konzentrationsschwächen und Verhaltensauffälligkeiten sind die Folgen. Kinderyoga, Entspannungstrainings ...

Dem jetzigen Augenblick gewahr sein. Sich dem Hier und Jetzt ganz hingeben. Wirklich da sein, wo wir gerade sind. Kontakt mit unserem wahren Selbst aufnehmen. Uns dem vollen Potenzial unserer Möglichkeiten öffnen. Mit unserer inneren Weisheit in Verbindung ...

Diese traditionelle thermische Behandlungsform kommt aus dem asiatischen Raum. Der ganze Körper wird mit speziellen Ölen eingesalbt und mit Stempelsäckchen massiert. Kräuter, Gewürze und Pflegewirkstoffe werden individuell zusammengestellt, in ein faustgroßes ...

Die Heilkräfte der Edelsteine sind seit alters her bekannt. Edelsteine zeigen vielfältige Wirkung, z.B. aktivierend, anregend, ausgleichend, harmonisierend, reinigend, strukturierend, stabilisierend, lösend, vitalisierend u.v.m. Bei der Edelsteinmassage ...

Diese außergewöhnliche Massage kommt ursprünglich aus der hawaiianischen Tradition und wurde in wichtigen Übergangsphasen des Lebens durchgeführt. Wichtigstes Ziel ist die Entspannung. Die Lomi Lomi Kokua-Behandlung besteht aus Massagestrichen, die sowohl ...

Die Atmung wirkt ganzheitlich auf den Menschen: Sie hat einen großen Einfluss auf unseren Körper und unsere Psyche, und umgekehrt beeinflussen unsere Stimmung und unser körperliches Befinden unsere Atmung. Leider atmen wir oft ungünstig – flach, hastig, ...

Der Leitgedanke dieser Bewegungsmeditation ist: „Mut“ „Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, sind Kleinigkeiten zu dem, was in uns liegt. Und wenn wir das, was in uns liegt, nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder. (Henry David Thoreau) ...

Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson bewirkt durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers. Bestimmte Muskelgruppen werden angespannt, die Anspannung wird kurz ...

Die Meditations-Erlebnisabende richten sich an alle, die für Entspannung, Regeneration, Konzentration, Klarheit, Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und spirituelle Entwicklung offen sind. Dank Theorie und Praxis können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ...

Die Klangmassage hilft wirkungsvoll zu tiefer Entspannung. Dies trägt wiederum dazu bei, Stress abzubauen und uns für den Alltag zu stärken. Leben wir in einem inneren Gleichgewicht, fühlen wir uns wohl und die körpereigenen Heilungskräfte werden aktiviert. ...

Die Atmung ist ein lebenswichtiger Vorgang, da sie den Körper mit Sauerstoff versorgt, Kohlendioxid, ein Abfallprodukt des Stoffwechsels, entfernt, entscheidend für die Energiegewinnung und für die Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts zuständig ...

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