Selbstmanagement Trainings in Rüsselsheim

Mit dem Seminar Zeitmanagement und Arbeitsorganisation werden Sie Ihren Arbeitsstil nachhaltig beeinflussen, um Stress zu reduzieren und Ihre Arbeitsproduktivität zu steigern. Insbesondere vor dem Hintergrund der immensen Informationsflut, der jeder von ...

Negativer Stress ist allgegenwärtig – im Beruflichen und Privaten erleben wir ihn tagtäglich. Insbesondere die aktuellen gesamtgesellschaftlichen, wirtschaftlichen und politischen Spannungen verstärken Stress und Stressempfinden erheblich. Wie gehen wir ...

„Erfolg beruht nicht auf der Anerkennung durch andere. Er ist Frucht dessen, was du mit LIEBE gepflanzt hast.“ Paolo Coelho – Die Schriften von Accra Sie sind, was Sie aus sich machen! Bestimmen Sie Ihre Lebensumstände oder bestimmen die Umstände Sie? ...

Der Bodyscan ist eine Übung, bei welcher erlernt wird, den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen. Die Übung strebt an, mit der eigenen Aufmerksamkeit ganz bei sich selbst zu bleiben und fortschreitend den ganzen Körper zu erkunden, ihn wahrzunehmen und ...

Die Entwicklung Ihrer Persönlichkeit ist der Schlüssel zum Glück. Im Seminar Selbstsicherheit und Souveränität lernen Sie Ihr Selbstvertrauen aus der inneren Stärke zu gewinnen, anstatt sich von diffusen Erwartungen verunsichern zu lassen. Unser Seminar ...

Homeoffice und mobiles Arbeiten breiten sich rasant in der Arbeitswelt aus. Die Vorteile liegen auf der Hand: Mitarbeiter:innen können sich ihre eigene Zeit flexibel einteilen, auch aus der Ferne für ihr Unternehmen da sein und Familie und Beruf unter ...

Seminar Teamkommunikation und Konfliktmanagement ...

Seminar Sichere Entscheidungen treffen ...

Seminar Persönlichkeits- und Zeitmanagement für Assistenz und Sekretariat ...

Seminar Persönlichkeitsentwicklung Grundlagen ...

In diesem Webinar erfährst Du, warum eine Vision für die eigene berufliche Entwicklung so wichtig ist und erhältst erste Ideen, wie Du Deine eigenen Visionen entwerfen kannst. Eine Vision hilft uns, den Sinn hinter unserem Tun zu erkennen und uns ...

Für Erzieher:innen ist es nicht immer leicht, auch einmal Nein! zu sagen und achtsam mit den eigenen Bedürfnissen umzugehen. Für neue Arbeitsaufgaben und Veränderungen benötigt es Mut, sich selbst etwas zuzutrauen und Beharrlichkeit, um die eigenen Wünsche ...

Kinder sind auf die Begleitung sprachkompetenter Erwachsener angewiesen, um ihre kommunikativen Fähigkeiten voll und ganz entfalten zu können. Sprache ist ein Ausdruck unserer Persönlichkeit - Jeder Mensch bildet durch seine Art zu sprechen und sein sprachliches ...

Menschliches  Entscheidungsverhalten  und mentale Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Entscheidungen, die im (Arbeits-)Alltag getroffen werden, können die psychische Verfassung stark beeinflussen. Umgekehrt wirkt sich der mentale Zustand auf die ...

Das menschliche Gehirn ist ein Wunderwerk, das täglich unzählige Informationen verarbeitet und bewertet. Aber wie geht es um mit dem Stress, der durch diese Informationsflut entsteht? Gibt es Wege und Konzepte, die die  Widerstandsfähigkeit  stärken und ...

Kennen Sie diese Mitmenschen, die unsere Nerven strapazieren und durch ihre ständig wechselnde Laune Konflikte heraufbeschwören? Haben Sie auch schon festgestellt, dass Sie mit dem einen Kollegen sehr gut können, wohingegen es mit dem anderen immer wieder ...

Es gibt viele Aspekte unserer Persönlichkeit, die bestimmen, wie wir auf andere wirken. Im Seminar "Wie wirke ich auf andere?" werden Sie ein besseres Verständnis dafür bekommen, welche Indikatoren das eigene Auftreten beeinflussen und wie Sie von anderen ...

Wer sich öfter mal in der Firma ärgert, kennt das: Statt weiterzuarbeiten starren wir wie gelähmt auf den Bildschirm, die Gedanken kreisen immer wieder um das Ärgernis und seine Folgen, in Gesprächen mit Kolleg:innen und Freund:innen vertiefen wir das ...

Mind Mapping ist eine kognitive Technik, die Ihnen hilft, kreativ und strukturiert Gedanken zu visualisieren. Sie wurde bereits 1974 von dem britischen Psychologen Tony Buzan entwickelt und gehört heute zu den bekanntesten Visualisierungstechniken. Nach ...

Wir alle kennen ihn – den inneren Schweinehund, der uns vor unliebsamen Tätigkeiten zu schützen versucht. Erst sind wir motiviert, eine neue Aufgabe oder ein Projekt im Job zu übernehmen und im nächsten Moment bäumt sich der innere Schweinehund auf und ...