Burnout Fortbildungen

Resilienz ist die innere Stärke, in belastenden Situationen widerstandsfähig zu sein. In diesem Seminar finden Sie konkrete Ansätze, um nachhaltig den Druck aus Ihrem Alltag zu nehmen und Stress zu reduzieren. Sie entdecken durch eine neue Achtsamkeit ...

Burnout bezeichnet einen emotionalen und geistigen Zustand der vollkommenen Erschöpfung bis hin zur schweren Depression. Das „Ausgebrannt-Sein" beeinträchtigt die Leistungsfähigkeit eines Menschen dermaßen, dass betroffene Mitarbeiter:innen häufig über ...

Sie lernen im Work-Life-Balance Seminar Ihre persönlichen Kraftquellen gezielt auszuschöpfen und auf diese Weise mehr Energie und Präsenz für Beruf, Familie und Freunde zu gewinnen. Sie erhöhen Ihre Durchsetzungskraft und werden mit großen Belastungen ...

Das Training Erfolgreich mit Struktur und Balance hilft Ihnen bei der beruflichen und persönlichen Standortbestimmung und gibt Ihnen die notwendigen Instrumente zum Aufbau einer persönlichen Strategie an die Hand. Sie lernen, wie man Blockaden aufdeckt ...

Im pädagogischen Alltag in Kita, Krippe und Schulkindbetreuung stoßen wir oft auf vielfältige Rollenerwartungen und belastende Situationen, denen wir mit flexiblen Handlungsmustern begegnen müssen. Negativer Stress wirkt sich auch negativ auf unsere Gesundheit ...

Herausforderungen und Belastungssituationen treten auch und insbesondere in der Kinder- und Jugendarbeit auf. Zu einem professionellen Umgang mit belastendem Stress gehört es, diesen frühzeitig klar als solchen zu identifizieren und ihm mit geeigneten ...

In diesem Kurzseminar geht es um Methodentraining undbildgestützte Interventionen, frei nach dem Motto: Wer selbst nicht in Flammen steht, kann auch nicht ausbrennen. Angst darf man haben, aber fürchten muss man sich nicht. Auszüge aus dem Inhalt: - verschiedene ...

Nach diesem Burnout - Management Seminar wissen über die verschiedenen Aspekte des Burnout Bescheid, kennen die Risiken des persönlichen Missmanagements und sind in der Lage, konstruktive Antworten und Lösungen für eine verbesserte Selbststeuerung zu ...

In diesem Seminar erwerben Sie das Fachwissen zu Stress und Burnout sowie die Auswirkung auf den gesamten Organismus. Stress gehört zum Leben und ist unvermeidbar. Hans Selye (1907-1982), der Urvater der modernen Stressforschung, bezeichnete Stress einmal ...

Im Seminar “Ganzheitliches Resilienztraining” erlernen Sie umfassende Kompetenzen für eine moderne Arbeitsumgebung, einschließlich ganzheitlichem Management, Strategien zur Problemlösung und Steigerung der Produktivität. Sie verbessern Ihre mentale Widerstandsfähigkeit, ...

Beruflich und/ oder privat bedingte Erschöpfung wird als Burnout (deutsch "Ausgebranntsein") bezeichnet. Sowohl die Ursachen als auch die Symptome für das Ausgebranntsein sind vielfältig. Auf der Ursachenseite finden wir z.B. Überforderungserleben und ...

In diesem Online-Seminar erleben Sie, wie auch Sie Ihre Ressourcen noch besser nutzen können, um Herausforderungen im (Berufs-)Alltag erfolgreich und gelassen zu meistern. Sie erhalten konkrete Ansätze für weniger Druck und Stress und mehr Leistungsfähigkeit. ...

Resilienz (lat. resilire; abprallen, zurückspringen) ist der Prozess, in dem Personen auf Herausforderungen und Veränderungen mit einer Anpassung ihres Verhaltens reagieren, um ohne anhaltende Beeinträchtigung diese Krisen durchzustehen.Dieser Prozess ...

Die Herausforderungen in der pädagogischen Praxis sind vielfältig: Zeitdruck, hohe Erwartungen, begrenzte Ressourcen und die Notwendigkeit, sich ständig an neue Gegebenheiten anzupassen. Hinzu kommen die globalen Krisen und die Ungewissheit der Zukunft, ...

​Einfache Entspannungsübungen zur schnellen Regeneration werden so eingeübt, dass sie sich leicht in den beruflichen Alltag einbauen lassen. ...

Beruflich und/ oder privat bedingte Erschöpfung wird als Burnout (deutsch "Ausgebranntsein") bezeichnet. Sowohl die Ursachen als auch die Symptome für das Ausgebranntsein sind vielfältig. Auf der Ursachenseite finden wir z.B. Überforderungserleben und ...

Eine gute Work-Life-Balance ist für jeden wichtig, aber nicht für jeden gleich. Das Enneagramm berücksichtig individuelle Unterschiede. ...

Arbeitswelten im Wandel Auswirkungen auf Beschäftigte und Unternehmen Psychische Belastungen - psychische Erkrankungen Aspekte psychischer Gesundheit Wie entsteht Stress? Stressampel: Stressoren, Stressverstärker, Stressreaktionen Folgen von Dauerstress ...

Stress verstehen – Gesundheit erhalten! ...

Wer kennt es nicht, wenn alles zu viel wird und wir nun noch funktionieren!?Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) benennt Stress als größtes Gesundheitsrisiko des 21. Jahrhunderts, weil sich das Phänomen Stress durch alle beruflichen Schichten zieht. ...