Seminare für jede Branche

Das Kursangebot
"Work in Balance"
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.

Der Veranstalter war Fortbildungsinstitut der m&i-Fachklinik Bad Pyrmont.


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Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Produktiver arbeiten - Pausen machen - sich am Arbeitsplatz wohlfühlen, loslassen können! Die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit verschwimmen immer mehr. Man spricht von "NewWork". Überall, rund um die Uhr, können wir arbeiten - sind ständig erreichbar. Dieses und bewegungsarmes Verhalten kann zu Lasten der Gesundheit gehen. Aus diesem Grund beschäftigt sich diese Fortbildung aktiv mit stressreduzierenden, mobilisierenden und aktiven Übungen und Tipps, die schnell und einfach in den Alltag integriert werden können. Eine kluge Verbindung zwischen Bewegung und Arbeit, denn es geht nicht um einen Spagat zwischen beidem, sondern eher um eine gute Mischung und Balance

Die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit verschwimmen immer mehr. Man spricht von "NewWork". Überall, rund um die Uhr, können wir arbeiten - sind ständig erreichbar. Dieses und bewegungsarmes Verhalten kann zu Lasten der Gesundheit gehen.
 
Aus diesem Grund beschäftigt sich diese Fortbildung aktiv mit stressreduzierenden, mobilisierenden und aktiven Übungen und Tipps, die schnell und einfach in den Alltag integriert werden können. Eine kluge Verbindung zwischen Bewegung und Arbeit, denn es geht nicht um einen Spagat zwischen beidem, sondern eher um eine gute Mischung und Balance.
 
Bei einer Mischung aus theroretischen und praktischen Elementen zur Stressreduktion, ganzheitlichem Entspannungstraining, als auch Entspannung und Bewegung als ein ganzheitliches Programm zur gezielten Stressbewältigung, Stressreduktion und Stressprävention, werden verschiedene Übungen, Hilfen und Vermittlungsmethoden aufgezeigt.
 
Eine Fortbildung die das innovative Vorgehen im Rahmen der betrieblichen und persönlichen Gesundheitsförderung ermöglicht.
 
Die eigene Widerstandskraft stärken und dieses an die Kursteilnehmer und Patienten durch spezielle Angebote weitergeben.
 
Bitte bringen Sie Sportschuhe, ein Handtuch und Schreibutensilien mit.

Referentin:                            
Mareike Lange (Sport- und Erziehungswissenschaftlerin M. Ed.) Leitung Training, Bewegung und Prävention im Gesundheitszentrum MedicoFirst

Zielgruppe:                          
Physiotherapeuten, Masseure, Sport- u. Gymnastiklehrer, Trainer, Interessierte

Unterrichtseinheiten: 16
Fortbildungspunkte: 16

kostenl. Serviceleistungen: Skript und Pausenverpflegung


 

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