Waldbaden und den Augen Gutes tun
Waldbaden und den Augen Gutes tun
Waldbaden bedeutet: Eintauchen in die Natur und dabei Bäume, Sträucher, Moose, Gerüche, Geräusche und Tiere intensiv wahrnehmen. Achtsames und zugleich absichtsloses Schlendern, Verweilen an ausgewählten Orten, Öffnen der Sinne mit Hilfe von Achtsamkeits-Übungen – dies alles hilft, Körper, Geist und Seele zu entspannen. In natürlicher Umgebung nehmen wir bioaktive Substanzen auf und aktivieren auf diesem Weg unser körpereigenes Immunsystem. Auch unseren Augen, von Bildschirmarbeit oft ermüdet oder angespannt, tut regelmäßiges Waldbaden gut. Waldbaden entlässt uns insgesamt kraftvoller und gelassener in den Alltag.
| Veranstaltungs-Code | FB24-496513-58832584 |
Preis: 159, 00 €
Ermäßigung bis 144€ möglich
Bei der Preisangabe handelt es sich um einen Umsatzsteuerfreien Preis.
Veranstaltungsort:
28207 Bremen
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