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Sturzprophylaxe

Die Sturzprophylaxe ist ein zentrales Thema in der Gesundheitsförderung im Alter, da Stürze oft schwerwiegende Verletzungen und eine deutliche Einschränkung der Mobilität zur Folge haben können. Besonders die Angst vor einem Sturz kann ältere Menschen in ihrem Alltag einschränken und ihre Lebensqualität stark beeinträchtigen. Durch gezielte Präventionsmaßnahmen und Bewegungstrainings lässt sich das Sturzrisiko deutlich senken, wodurch auch das Vertrauen in die eigene Mobilität gestärkt wird.In der ergotherapeutischen Ausbildung zur Sturzprophylaxe lernen die Therapeuten, wie sie ältere Menschen durch gezieltes Training in Balance, Kraft und Koordination unterstützen können. Sie erwerben Wissen über spezielle Übungen und Hilfsmittel, die das Gleichgewicht und die Standfestigkeit fördern, um so das Risiko von Stürzen zu minimieren. Ein zentraler Bestandteil ist auch das Erkennen und Reduzieren von Risikofaktoren im Umfeld der Betroffenen, wie etwa Stolperfallen oder ungesicherte Möbel.Zusätzlich wird in der Ausbildung darauf eingegangen, wie die Angst vor Stürzen adressiert und abgebaut werden kann, um das Selbstvertrauen der Betroffenen zu stärken. Sie lernen auf die emotionalen Bedürfnisse ihrer Klienten einzugehen und sie in ihrer Selbstständigkeit zu fördern. Ziel ist es, das Wohlbefinden der älteren Menschen nachhaltig zu verbessern und ihnen ein aktiveres, sichereres Leben zu ermöglichen.