Körpersprache - Körpertraining: Unser Körper als Visitenkarte
Unser Körper ist die erste Visitenkarte, die wir übergeben. Um eine souveräne Körpersprache zu erlangen, brauchen wir eine gesunde Körperhaltung, die Präsenz, Agilität und Fitness ausstrahlt. Generell stellt die körperliche Gesundheit eine Grundvoraussetzung für ein gelingendes und dynamisches Auftreten dar. In diesem Seminar werden daher die Grundlagen für körperliche Fitness mit der Schulung der eigenen Körpersprache verbunden.
Inhalte
- Arbeit am souveränen Auftreten und einer präsenten Körperhaltung
- Selbstbewusstsein durch Körpersprache
- Körpersprache „lesen“ und verstehen sowie bewusst einsetzen
- Vermittlung trainingsphysiologischer Grundkenntnisse
- individuelle Anamnese für jeden Teilnehmer
- Einzelcoaching für jeden Teilnehmer zur Körpersprache und Fitnesstraining
- Ernährung und Gesundheitsförderung
| Veranstaltungs-Code | FB24-239285-45493535 |
Veranstaltungsort:
71034 Böblingen
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