Keep on Rolling!
Ein Bewegungsprogramm für Menschen aller Altersgruppen!
Ziel von „Keep on Rolling“ ist es, mit Freude und Spaß unsere Beweglichkeit, Flexibilität, Stabilität und Kraft, sowie unsere koordinativen Fähigkeiten zu verbessern.
Auf Musik werden einfache Bewegungsabfolgen durchgeführt, diese können individuell im Umfang und Intensität angepasst werden.
Der Workshop ist in zwei Abschnitte aufgeteilt. Im ersten Block richtet sich der Fokus auf die Teilnehmenden, das Programm wird vorgestellt und gemeinsam im Praxisteil geübt. Im zweiten Block werden die erlernten Übungen auf die Bewohner*innen angepasst und praktisch umgesetzt.
Ein Handout mit den Inhalten, Bewegungs- und Musikbeispielen rundet die Fortbildung ab.
Inhalte:
- Beweglichkeit
- Flexibilität
- Kraft
- Koordination
- Mit Musik
Bitte in bequemer Kleidung kommen
Referentin: Bettina Mayer: Sporttherapeutin, Sportlehrerin
| Veranstaltungs-Code | FB24-453557-60287748 |
Voraussetzungen für die Teilnahme an diesem Kurs:
Mitarbeitende aus allen Bereichen der Pflege und Betreuung
Veranstaltungsort:
70176 Stuttgart
weitere Orte/Termine
Starttermin: 23.10.2025
09.00 bis 16.15 Uhr
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