get the balance Stressmanagement für Frauen
Mein Stress in neuem Licht- Analyse der wichtigsten Stressfaktoren für Frauen- Typisch weibliche Stressreaktionen- Verstehen der eigenen Bedürfnisse und Erwartungen in StresssituationenTypisch ich im Stress- Stresstypentest zur Identifikation der persönlichen Stressauslöser- Wirksame Stressbewältigung- Umgang mit der inneren Kritikeringet the balance - Wege aus dem Stress- Mentaltechniken zur Stressbewältigung - Die Stressnotbremse beherzt in die Eisen treten, bevor ich aus der Kurve fliege- 3-Schritt-Strategie für das individuelle StressmanagementStress wirkungsvoll nach außen kommunizieren- Klarheit gewinnen, was nach innen und was nach außen kommuniziert wird- Vereinbarungen treffen, die wirklich umgesetzt werden- Vorsicht Falle: Diese weiblichen Kommunikationsmuster werden oft missverstanden
| Veranstaltungs-Code | FB24-458578-60396827 |
