Geschmeidige Muskeln – gesunde Beweglichkeit im Alltag und Beruf
Geschmeidige Muskeln – gesunde Beweglichkeit im Alltag und Beruf
Ursache für viele Schmerzen im Bewegungsapparat (Schulter, Rücken, Knie) ist eine verminderte Dehnungsbereitschaft von Muskeln, Sehnen und Bändern. Geschmeidige Muskeln aber beugen vielen körperlichen Beeinträchtigungen im Bewegungsapparat vor. Daher lernen Sie in dieser Bildungszeit auch Dehnungsübungen aus verschiedenen Bereichen kennen. Die Übungen können wahlweise auf der Matte, dem Stuhl und/oder an der Wand durchgeführt werden. Bitte weiche Faszienrolle und Tennisball mitbringen.
| Veranstaltungs-Code | FB24-503406-62390842 |
Preis: 147, 00 €
Ermäßigung bis 133€ möglich
Bei der Preisangabe handelt es sich um einen Umsatzsteuerfreien Preis.
Veranstaltungsort:
27568 Bremerhaven
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