Gesundheit Soziales Pflege

Fachkraft Rückengesundheit

Rückenschmerzen ist eine der häufigsten Diagnosen in Deutschland, von der etwa 75 Prozent der Erwachsenen mindestens einmal im Jahr betroffen sind. Eine häufige Ursache ist hierbei Bewegungsmangel. Und so können qualifizierte Bewegungsan-gebote effektiv dazu beitragen, das Auftreten entsprechender Beschwerden zu vermeiden - ins-besondere, da 80 Prozent der Rückenschmerzen unspezifisch sind und somit keine strukturelle Ursache haben. Bisher ist man dem Thema in der Prävention mit der klassischen Rückenschule begegnet. Dabei ist der Begriff so verstaubt, wie häufig die Inhalte selbst. Die Fachkraft Rückengesundheit interpretiert die klassische Rückenschule neu und baut auf neuesten Erkenntnissen der Sportmedizin und Trainingslehre auf. Dabei steht der salutogeneti-sche Ansatz im Vordergrund und begegnet dem Rückenschmerz im Idealfall bereits, bevor er entsteht.

Rückenschmerzen ist eine der häufigsten Diagnosen in Deutschland, von der etwa 75 Prozent der Erwachsenen mindestens einmal im Jahr betroffen sind.
 
Eine häufige Ursache ist hierbei Bewegungsmangel. Und so können qualifizierte Bewegungsangebote effektiv dazu beitragen, das Auftreten entsprechender Beschwerden zu vermeiden - insbesondere, da 80 Prozent der Rückenschmerzen unspezifisch sind und somit keine strukturelle Ursache haben. Bisher ist man dem Thema in der Prävention mit der klassischen Rückenschule begegnet. Dabei ist der Begriff so verstaubt, wie häufig die Inhalte selbst.
 
Die Fachkraft Rückengesundheit interpretiert die klassische Rückenschule neu und baut auf neuesten Erkenntnissen der Sportmedizin und Trainingslehre auf. Dabei steht der salutogenetische Ansatz im Vordergrund und begegnet dem Rückenschmerz im Idealfall bereits, bevor er entsteht.
 
Neben der Vermittlung allgemeiner Grundlagen der Rückengesundheit, geht es vor allem
darum, ein Mindset für einen aktiveren Lebensstil zu entwickeln und die Angst vor
körperlicher Belastung zu nehmen.
 
Kombiniert mit modernen Ansätzen der Trainingspraxis ergibt sich eine völlig neue und
effektive Form des Rückentrainings.
 
Inhalte:

• Grundlagen der Rückengesundheit
• Die Rolle der Fachkraft Rückengesundheit
• Theoretische und praktische Grundlagen des modernen Rückentrainings
• Trainingswissenschaftliche Grundlagen
• Exemplarische Übungsstunden
• Die Nutzung von Kleingeräten in der Praxis
• Ergänzungen

Referenten:
Dr. Sven Bartosch, Sportwissenschaftler
Christian Kunert, Sportwissenschaftler

Zielgruppe:
alle Berufsgruppen

Unterrichtseinheiten: 60 in Präsenz / 40 Online & Eigenleistung
Fortbildungspunkte: 60

kostenlose Serviceleistungen:
Skript und Pausenverpflegung
 

Veranstaltungs-Code

FB24-506585-57675796