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Entdecke die regenerative Kraft der Klänge

Zweitägiges Klangschalenseminar zur nachhaltigen Stressreduktion
Tauche ein in die faszinierende Welt der Klangschalen und erlebe, wie Klänge Körper und Geist harmonisieren können! In unserem zweitägigen Seminar lernst du die Grundlagen der Klangmassage kennen und erfährst, wie du Klangschalen sowie weitere Klanginstrumente gezielt zur Entspannung und Selbstfürsorge einsetzen und weitergeben kannst.
Was dich erwartet:
• Eine kompakte Einführung in die theoretischen Grundlagen
• Kennenlernen der verschiedenen Wirkmechanismen von Klängen
• Praktische Anwendungen von Klangschalen als Einzelanwendung sowie bei einer Klangmassage
• Ergänzende Entspannungsmethoden wie progressive Muskelentspannung Stuhl-Klangmassage, u.v.m.
• Maßnahmen zur Stressprävention und Stressreduktion
• Achtsamkeitsübungen zur Vertiefung deiner Erfahrungen
• Raum für Austausch und persönliche Reflexion

Lass dich von den wohltuenden Klängen inspirieren und finde deine innere Balance!
Die vermittelten Elemente und Erfahrungen können direkt in deinem Alltag umgesetzt werden!
Das solltest du mitbringen:
• Iso-Matte
• Decke
• 2 kleine Kissen
• 1 kleines Handtuch
• Bequeme Kleidung
• Dicke Socken oder Hausschuhe
• Getränke