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Empowering Women – Frauen führen anders

Dieses Seminar ist an alle Frauen gerichtet, die trotz hoher Leistungsbereitschaft und Willen, im Beruf und auch im Privatleben etwas zu erreichen, an ihre Grenzen stoßen. Im Fokus steht der Aufbau von mentaler und kommunikativer Stärke, die auch auf körperlicher Ebene ihre Entsprechung in der „Haltung“ findet.

Sie erfahren und erleben variantenreiche Lehrmethoden aus dem Mental- und Körpertraining sowie zahlreiche Übungen mit anschließender Analyse und Feedback.

Seminarinhalt:
• Ist-Analyse: Wo stehe ich heute?
• Selbstbild – Fremdbild
• Wie sehen mich andere?
• Gender Kommunikation
• Körperübungen – Körpersprache - Ausstrahlung
• Umgang mit Emotionen
• die Macht der Selbstwirksamkeit/Souveränität

Das Seminar eignet sich für Unternehmer/innen, weibliche Führungskräfte, Therapeut/innen, Nachwuchskräfte etc.

Bitte Sportmatte bereithalten sowie bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen.