Ein entspannter Tag für Erzieher/innen
Die Erwartungen von Eltern und Trägern sowie die Fülle von Aufgaben und Terminen, aber auch die Hektik und Lautstärke im KITA-Alltag führen oft zur Überforderung bis hin zu stressbedingter Erschöpfung. In diesem Seminar bekommen Sie praktische Tipps und Entspannungsübungen, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen stärken und dem Stress wirksam begegnen können. So bleiben Sie gelassen, wenn es mal wieder hoch hergeht.
Inhalt
- Kennenlernen verschiedener Entspannungsmethoden
- Was Stress mit uns macht
- Methoden zum Stressabbau
- Entspannung pur
| Veranstaltungs-Code | FB24-238958-61618891 |
Veranstaltungsort:
80336 München
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Starttermin: Termin auf Anfrage
09:00 - 16:00 Uhr
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