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Autogenes Training - Seminarleiterschein

Autogenes Training (AT) wurde von dem Neurologen und Psychotherapeuten Prof. J.H. Schultz (1884-1970) entwickelt. Es ist eine systematische Selbsthypnose, bei der im Zustand der inneren Konzentration das Gefühl der Schwere und Wärme entsteht. Stress wird abgebaut und die innere Ruhe kann wieder hergestellt werden. Aus diesem Zustand der tiefen Entspannung schöpfen sowohl der ganze Körper als auch Seele und Geist neue Kraft, Vitalität und Energie.

In diesem Kurs für Übungsleiter/innen erlernen Sie die wichtigsten Inhalte des AT. Schwerpunkt neben der praktischen Vermittlung dieses Verfahrens ist die didaktisch sinnvolle Leitung von Übungsgruppen und der Umgang mit Phänomenen, die während einer solchen Arbeit bei den Teilnehmern/innen entstehen können.

Autogenes Training können Sie in Ihrer Heil- und psychologischen Praxis, an Bildungswerken, Volkshochschulen und in allen Einrichtungen für Gesundheit, Stressmanagement und Prävention beruflich einsetzen.

Zielgruppe: Berufsgruppen aus dem psychotherapeutischen Kontext, Heilpraktiker/innen sowie andere, am Thema interessierten Personen.