Online Mentaltrainings & Kurse zu Kreativitätstechniken

Das Innere Team ist ein Persönlichkeitsmodell, das zur Verbesserung der eigenen Kommunikationskompetenz eingesetzt werden kann. „Wer mit sich selbst einig ist, kann der Welt mit vereinten Kräften begegnen.“ Friedemann Schulz von Thun entwirft mit dem ...

Erlernen Sie in diesem Stressmanagement-Seminar Methoden zur erfolgreichen Stressbewältigung am Arbeitsplatz. ...

Sie lernen in diesem Seminar Stress-Management , dass Stress in erfüllender Weise auch belebend und somit als Motor des Erfolges verstanden werden kann. Sie lernen Stress zu erkennen und positiven von negativem Stress zu unterscheiden, negativen Stress ...

Im Training Persönlicher Umgang mit Konflikten in Veränderungsprozessen lernen Sie, wie Sie Ihre persönliche Handlungsfähigkeit selbst in schwierigen Konfliktsituationen bewahren. Sie erarbeiten sich Ihre persönliche Konfliktmanagement-Strategie und sind ...

Mental Load bezeichnet die mentale Belastung, die sowohl Frauen als auch Männer stark beansprucht, insbesondere berufstätige Eltern. Der tägliche Spagat zwischen der beruflichen Höchstleistung und den Anforderungen der Familie führt zu einer ständigen ...

„Erfolg beruht nicht auf der Anerkennung durch andere. Er ist Frucht dessen, was du mit LIEBE gepflanzt hast.“ Paolo Coelho - Die Schriften von Accra Sie sind, was Sie aus sich machen! Bestimmen Sie Ihre Lebensumstände oder bestimmen die Umstände Sie? ...

Verlassen Sie alte Denkmuster und trainieren Sie Ihre Kreativität, um neue Wege einzuschlagen. Kreativität ist keine Frage der Begabung, sondern die Anwendung von wirkungsvollen Kreativitätstechniken und klaren Entscheidungstechniken. ...

Stress erleben wir jeden Tag – er ist unser täglicher Begleiter im Berufsleben. Meistern Sie Ihre Herausforderungen souverän mittels Methoden der individuellen Stressbewältigung. ...

Everyone experience challenges with stress at some point in life and an inner alarm system immediatly releases a burst of hormones to fuel one's capacity for a response. Unfortunately, the nonstop stress of modern life means that the alarm system rarely ...

Stress lässt sich oft nicht vermeiden. Die auslösenden Faktoren und daraus resultierenden Folgen werden verschieden wahrgenommen und sind abhängig von diversen Einflussfaktoren. Die Teilnehmer erlangen im Seminar Kenntnisse zu den Zusammenhängen zwischen ...

"Wenn wir die richtigen Klänge hören, können wir alle belebt, mit Energie angereichert und in Balance gebracht werden." John Diamond Musik erreicht die Seele auf direktem Weg und läßt uns Gefühle empfinden und ausdrücken, für die wir noch keine Worte ...

Viele Kinder zeigen durch ihr Verhalten, dass sie mit den Anforderungen, die in Schule, Familie und Freizeit gestellt werden, überfordert sind. Motorische Unruhe, Konzentrationsschwächen und Verhaltensauffälligkeiten sind die Folgen. Kinderyoga, Entspannungstrainings ...

Menschliches  Entscheidungsverhalten  und mentale Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Entscheidungen, die im (Arbeits-)Alltag getroffen werden, können die psychische Verfassung stark beeinflussen. Umgekehrt wirkt sich der mentale Zustand auf die ...

Das menschliche Gehirn ist ein Wunderwerk, das täglich unzählige Informationen verarbeitet und bewertet. Aber wie geht es um mit dem Stress, der durch diese Informationsflut entsteht? Gibt es Wege und Konzepte, die die  Widerstandsfähigkeit  stärken und ...

Fühlen Sie sich häufig im Job gestresst? Dann ist dieses Seminar ideal für Sie! Hier lernen Sie, Stressfaktoren im Arbeitsalltag frühzeitig zu erkennen und wirkungsvoll zu bewältigen. Anstatt sich nur durch den Alltag zu kämpfen, erhalten Sie praktische ...

Stress- und Mentalcoaches helfen Menschen, ihre Work-Life-Balance zu finden und gestärkt durchs Leben zu gehen. Denn Stress, Burnout und Depression sind in unserer Gesellschaft allgegenwärtig. Stress ist zur größten Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts. ...

Mit dem zertifizierten „Schlafcoach:in“ des IST-Studieninstituts verhelfen Teilnehmende ihren Kund:innen zu einem gesünderen und erholsameren Schlaf und damit zu einem gesteigerten Wohlgefühl, verbesserter Leistungsfähigkeit und neuer Lebensqualität. ...

Die psychologische/mentale Betreuung von Athlet:innen hat einen entscheidenden Einfluss auf deren Leistungsfähigkeit. Die Weiterbildung „Sport-Mentaltraining (IST-Zertifikat)“ vermittelt Dir das nötige Know-how, damit Du Sportler:innen oder Mannschaften, ...

Das Anti-Ärger-Training bietet Ihnen leicht umsetzbare Werkzeuge für mehr Gelassenheit im Umgang mit ärgerlichen Situationen - privat und beruflich. Für ein ausgeglicheneres, entspannteres Leben. ...

In diesem Seminar geht es um Stress und den Umgang mit diesem. Nach einer kurzen Einführung, wie Stress entsteht und welche Funktion er hat, geht es vor allem um praktische Tipps, mit dem eigenen Stress umgehen zu können. Dabei wird auf viele unterschiedliche ...