Die Kurse sind geeignet für Menschen, die sich intensiv mit dem Thema Achtsamkeit und Meditation beschäftigen möchten. Das kann für den privaten Zweck, aber auch für einige Berufsgruppen interessant sein. Fachkräfte im Bereich Pflege oder in therapeutischen Berufen können die Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer nutzen.
Mit einem Achtsamkeitstraining kann man sich oder anderen zeigen, wie man dem Leben eine bessere, intensivere Richtung gibt und den eigenen Gefühlen bzw. Gedanken mehr Aufmerksamkeit schenkt. Dadurch lebt man mehr im Hier und Jetzt.
Die Preise reichen von ca. 300 Euro für einen Achtsamkeitskurs bis hin zu ca. 2500 Euro für die Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer.
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